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入冬懶人瘦身秘訣!搭配「激活瘦身基因」大剷30KG

攝取過多,進而影響體型。然而,你可能不知道,冬天其實是個減重的好時機!最新研究指出,在低溫下人體為了維持體溫,會自動提高基礎代謝率來產生熱能,從而消耗更多卡路里。這意味著寒冷的天氣裡,我們的身體本身已經是一個燃脂器,讓冬季成為瘦身的理想季節。科學證據顯示,在氣溫較低的環境中,人體會消耗更多熱量以保持體溫,基礎代謝率隨之上升。因此,適當地在較低溫的空間進行日常活動,能讓身體多燃燒一些熱量。相較於夏天,冬天的代謝率提升了燃脂效率,讓瘦身事半功倍。因此,冬季成為調整體型、塑造完美曲線的最佳時機。激活瘦身基因「紫孅......
11-14 11:04

小心!專家示警這類大蛇「愛往建築物跑」恐出現在牆壁

根據外媒「天空新聞」報導,醫神蛇原生於中歐、南歐和東歐地區,但如今已在英國部分地區找到「新家」,根據一項最新研究,歐洲最大的蛇之一、體長可達2公尺的埃斯庫拉皮蛇「Aesculapian snake」正逐漸在英國某些地區「安家」,甚至進入家庭的閣樓與牆壁中棲息。這種無毒蛇原本並非英國原生物種,但如今在倫敦動物園及其附近地區、北威爾斯的科爾溫灣等地都可見其蹤跡。。來自班戈大學的研究人員發現,埃斯庫拉皮蛇「積極尋找並返回有人居住的建築物」,且擅長攀爬大型結構以進入閣樓和牆洞。研究中發現,多數雄性蛇顯示出對建築物的......
11-10 16:39

注意!外媒示警:4大類智慧家電「內含追蹤器」

所需的範疇,導致「過度監控」的問題浮現。英國消費者組織「Which?」發表最新研究報告,揭露智慧家電過度收集使用者的資料,這份調查報告涵蓋氣炸鍋、智慧手錶、智慧電視與智慧音箱等四大類別產品,研究人員評估了各產品的隱私設計,並為其提供隱私評分。結果顯示,許多產品收集的用戶資料遠超產品功能需求,甚至可能出於行銷目的而與第三方共享。。報告中指出,在氣炸鍋類別中,小米與Aigostar等產品不僅要求存取用戶精確位置,還尋求錄製音訊的許可,卻未提供明確解釋。小米的氣炸鍋應用程式連接了Facebook、Pangle「TikTok ......
11-08 18:36

戴定恩/菜花還有假性的?認識菜花與前庭乳突狀瘤病

「又稱假性菜花」是一種完全不同的狀況。它是一種良性的皮膚贅生物,通常出現在女性的小陰唇內側、大陰唇的前庭或尿道口。最新研究顯示,這是一種正常結構的變異,不具傳染性,也不需要預防或治療。前庭乳突狀瘤病的特徵包括:生長模式:通常呈線狀且對稱分布。生長範圍:侷限於特定區域,如小陰唇內側、前庭。外觀:呈粉色且有光澤。質地:偏軟且各個乳突獨立分開。醋酸試驗反應:不會變白。診斷主要依靠臨床觀察,大多數情況下,經驗豐富的醫師通過症狀觀察就能確診。如果需要進一步確認,可以進行切片分析。重要的是,前庭乳突狀瘤病不需要治療,除......
11-08 16:12

黃軒/吃麵比吃飯更容易胖?醫師曝關鍵「3因素」

oodles or rice?因為我們亞洲人的主食幾乎都是飯或麵。吃飯vs吃麵:男女的肥胖。男性肥胖風險降低最新研究表明,在男性中,如果將每週五次的麵條換成同等頻率的白飯消費,男性的正常體重肥胖「Normal Weight Obesity, NWO」風險可降低36.5%。女性的肥胖風險降低如果將女性每週五次的麵條換成同等頻率的白飯消費,她們的正常體重中心性肥胖症「Normal Weight Central Obesity, NWCO」風險下降20.5%。具體來說,喜歡吃飯的男人「如果和喜歡吃麵的男人比較」,......
11-05 16:08

不是為了愛!科學家揭「人類接吻」最初是為了除蟲

報導,英國華威大學演化心理學家拉梅拉「Adriano Lameira」近日發表「進化人類學」的最新研究。。針對接吻這個行為追溯到數百萬年前,撅起嘴唇後開始小力吸吮,其實是為了替他人除去身上的寄生蟲、毛屑或死皮。她指出,人類祖先有毛茸茸的外表,因此會用嘴巴替彼此梳毛整理。而人類祖先在互相整理毛髮後,都會以口對口接觸代表結束,拉梅拉表示,隨著人類不斷進化、毛髮變得越來越少,梳理毛髮時間變短,但最後一樣會口對口,因此最後保留了「接吻」這個動作,更成為祖先用來表現親密關係的一種儀式。事實上,過去學術期刊「科學」曾發......
10-27 16:02

專家:今年反聖嬰機率將衝最高峰曝颱風對台灣影響

嬰發生機率將衝到最高峰!美國國家氣象局「National Weather Service,NWS」氣象預報中心「Climate Prediction Center,CPC」9月最新研究指出,根據目前最新氣候預報模式模擬結果,反聖嬰現象愈來愈加顯著,預測評估在今年9月之後,形成的機率將再躍升超過70%,且影響時間將延長到明年2月;9月之後,一路居高不下,在今年11月至明年1月發生的可能性將達最高值,形成的機率將再躍升超過80%。」。至於反聖嬰對台灣的影響,林得恩解釋,「根據過去歷史事件的統計分析,反聖嬰現象肇......
09-18 12:36

5大「放縱壞習慣」要注意!重症醫示警:罹癌風險增加69%

長期吸菸會持久損害免疫系統,使身體更容易受到感染和疾病的侵襲,即使戒菸多年後仍會受到影響;不僅如此,吸菸也會增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險,並可能導致胰臟炎。5.你吃太飽了據國際期刊「Nature」一項最新研究顯示,一頓高脂大餐就能短暫抑制免疫力,讓你更容易受到細菌的侵襲,突如其來的一頓高脂大餐,足以誘發短暫的黏膜和全身免疫抑制狀態,進而導致腸道對致病菌的易感性增加,以及抗原特異性免疫受損。而另一篇研究也指出,若重新攝入膳食纖維後,免疫抑制狀態是可以恢復。。更多CTWANT報導2個月將近30萬人丟飯碗! AI熱......
09-08 10:53

愛吃辣注意!每周吃3次「陽痿風險增3倍」

男性希望提升愛情生活,或許應該考慮避免經常食用辛辣食物,因為最新研究顯示,經常食用辛辣食物容易罹患勃起功能障礙。根據「每日郵報」報導,研究顯示,每周食用3次或更多辛辣食物的男性,患勃起功能障礙「ED」的風險幾乎增加三倍。。南中國大學的泌尿科醫生表示,「我們的研究顯示,經常食用辛辣食物可能會增加勃起功能障礙的風險,特別是在非吸煙者中更為明顯。辛辣食物攝取頻率越高,勃起功能障礙的嚴重程度也越高。因此患有勃起功能障礙的男性可能需要調整飲食,以考慮辛辣食物的影響。」根據估計,40至70歲的男性中超過一半的人有不同程......
08-26 19:34

雅典野火持續延燒希臘全國一半地區「紅色警報」

,你會覺得非洲更熱,但巴黎的炎熱程度比非洲嚴重很多。」熱浪也席捲義大利,包括首都羅馬等17個城市發出紅色警報,南部氣溫可能超過40度。巴塞隆納全球健康研究院的一項最新研究指出,歐洲去年光是高溫就導致近5萬人喪命,人類產生的碳排放讓全球氣溫不斷攀升。。......
08-13 15:10

「猩球崛起」是真的?最新研究:黑猩猩可能「一直都能說話」

「猩球崛起」是真的?最新研究:黑猩猩可能「一直都能說話」 ... 「猩球崛起」是真的?最新研究:黑猩猩可能「一直都能說話」。在過去,科學家始終認為,人類有別於其他靈長類近親的最大區別,就是人類擁有語言能力。不過近日有科學期刊刊載文章,有科學家認為,古猿可能已經在心理和大腦層面具備了說話的條件,而這項發現也為人類語言進化提供了重要線索。據「每日郵報」報導,在過去科學家認為人類始終有別於其他靈長類猿猴的關鍵技能,是我們的說話能力。然而有一個國際研究小組審視了一些過去的影片片段,認為黑猩猩一直能夠說話,或者至少說......
08-01 08:40

聚焦真相/斷食減肥增心血管死亡率?醫:風險極高

近年來斷食減肥盛行,不少明星藝人採用168斷食法,不過美國心臟協會最新研究,斷食減肥會讓心血管疾病死亡風險增加91%,專業醫師也警告,並非所有人都適合斷食減肥。藝人劉爾金:「168減肥法,我也是168斷食,為什麼呢?有一個很大激勵,因為聽說劉德華就是用這個方法。」。節目中大方分享成功瘦身秘訣,劉爾金曾經從130幾公斤降到76公斤,讓現場來賓大聲驚呼,近年來除了168,各種斷食法接連誕生。藝人邵婷:「現在就在做新的那個,343還是434斷食法,所以我現在吃飯時間,要抓得非常緊,我晚1小時,我就要晚1小時吃晚餐......
07-21 06:00

聚焦真相/熱浪加劇!冷氣吹整天要小心「冷氣病」找上門

「我是先發燒,燒到39度,很像喝醉酒宿醉這樣子,很暈很不舒服。」這個夏天,蜂窩性組織炎患者越來越多,最新研究發現熱浪促炎症。根據國科會2024年的最新調查,全球的夏季將從3個月延長到5個月。而隨著溫度每每上升,其實人體的發炎指數會跟著升高,免疫力跟著降低。聯合醫院中興院區整合醫學專科醫姜冠宇:「有一個發現是我們的B淋巴球,我們那種打疫苗,產生抗體的那些專一性免疫性的那些淋巴球,其實他的比例下降了6.8%。」每升高5度,就會下降6.8%,根據美國心臟代謝科學會議上的研究,一個人從沒有熱壓力到有中等熱壓力,相當......
07-19 06:00

歐美30款衛生棉條全驗出砷、鉛等有毒重金屬

有毒重金屬。現在有越來越多女性會選擇使用衛生棉條,但一項美國最新研究卻發現,歐美14個品牌、30款衛生棉條,竟然驗出砷、鉛等重金屬成分。就怕這些物質會滲入體內,美國FDA將會評估研究,來採取更多行動保障女性的健康。女性衛生用品現在設計越來越多元,在國外不少女性會使用像這樣的衛生棉條。美國有數據也顯示,估計一年有超過3000萬名女性使用衛生棉條,總數量超過15億條。但現在一項小型研究在未知品牌的狀況下,對歐美14個品牌、30條衛生棉條進行了盲測,竟然在這些衛生棉條內都測到了重金屬。。美國民眾:「我們無法相信,......
07-12 19:53

聚焦真相/熱浪加劇人體發炎蜂窩性組織炎遽增

,我是先發燒燒到39度,很像喝醉酒宿醉這樣子,很暈很不舒服。」這個夏天,蜂窩性組織炎患者越來越多;最新研究發現熱浪促炎症。我們的天氣越來越熱,這不是錯覺。根據國科會2024年的最新調查,全球的夏季將從3個月延長到5個月。而隨著溫度每每上升,其實人體的發炎指數會跟著升高,免疫力跟著降低。聯合醫院中興院區整合醫學專科醫姜冠宇:「有一個發現是我們的B淋巴球,我們那種打疫苗產生抗體的那些,專一性免疫性的那些淋巴球,其實它的比例下降了6.8%,每升高5度,下降6.8%。」根據美國心臟代謝科學會議上研究發現,一個人從沒......
07-10 06:00