東森深度周報/邪惡早餐排行榜飯糰高負擔第一名
東森深度周報/邪惡早餐排行榜飯糰高負擔第一名 ... 東森深度周報邪惡早餐排行榜飯糰高負擔第一名。一日之計在於晨,早餐很重要,但大多數人的早餐,不管是中式還是西式,都是滿滿的健康負擔,長期下來,也是導致慢性病纏身的主因,早餐該怎麼吃,營養學博士告訴你。北車商圈一大早飯糰店已經大排長龍,看板上各式口味都是銅板價,熱呼呼的鮪魚飯糰好大一顆,滿滿的飽足感,但裡面有米飯、醃蘿蔔,還有靈魂配料炸油條,這樣吃健康嗎?整合醫學照護科主治醫師姜冠宇指出,油條雖然口感酥脆,也常出現在日常配餐中,但油炸過程會產生較高自由基,可......