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糖尿病等代謝症候群與粒線體功能失調有著密切關聯,粒線體的健康成為維持人體代謝、抗老化的關鍵。當粒線體的功能逐漸減弱,身體就像電池電量不足般,開始發出各種求救信號。最明顯的就是疲倦感揮之不去,即使睡足了八小時,還是感覺提不起精神,彷彿身體的能量隨時都在漏電。接著,記憶力也出現了狀況,常常忘東忘西,思考變得遲緩,連工作效率也跟著一落千丈,甚至氣喘吁吁,連原本輕鬆的運動都成了負擔。鋅、鎂、硒三大營養素,啟動粒線體能量根據美國醫學期刊「JAMA」研究,粒線體功能失調是代謝疾病的核心問題。最新科學發現,鋅、鎂與硒等微......

。特別針對乾燥肌膚,以及T區油膩但兩頰乾燥的混合膚況,使用後能感受到肌膚平衡且更加細緻柔滑。日常濕敷更能加倍保濕,讓肌膚保持彈潤、亮澤。抗老化妝水必推!Peggy的保養法寶點這裡看https://jsshop.tw/BNw7D「81酵母青春露」有獨特的配方包含了51%的德國二裂酵母和30%的覆膜酵母,能夠穩定肌膚,同時提升肌膚彈性,這款產品不僅能在使用後迅速鎖住水分,還能讓肌膚感覺像是被包裹住一層保護膜,增加滋潤感,此外,還含有的普拉絲鏈成分,能夠像繃帶一樣幫助抵抗地心引力,讓肌膚保持緊實、亮麗,Peggy......

也不用花一早上的時間在保養和化妝上。這款蓓朵娜極光CC霜在國際雜誌上獲得抗老化底妝的第一名,它結合保養、潤色、防曬於一身,只要一瓶就能簡單搞定早晨的出門準備,這對於像菲比這樣被時間追著跑的上班族來說,無疑是一大福音,裡面有三重頂級保養成分,鎖水的南非復活草、修護肌膚的積雪草,以及抵禦環境傷害的雪山極地雪藻。這三大成分共同為肌膚提供全方位的呵護,同時,還具備智慧光感校色科技,能夠自動與光線融合,讓膚色變得均勻透亮,這款蓓朵娜CC霜的質地水潤、不黏膩,輕輕點拍就能快速吸收,不論是白皙或偏深的膚色都能適用。菲比特......

保濕,持續穿7天膠原蛋白滋潤肌膚,14天感受水潤有光澤,28天感覺身體肌膚年齡在減10,無時無刻讓肌膚維持保濕度,退抗老化、暗沉與乾裂等問題,達到24小時都在保養的效果。眾所皆知的「21世紀黑金」石墨烯,會將人體釋放的紅外線轉換成遠紅外線,而遠紅外線又稱生育光線,非常適合人體共振與吸收,是自身體熱有效的重覆運用,也因此「石墨烯膠原蛋白外套」穿上後遇冷可以聚溫,預熱則散溫,將溫度控制在最適宜的狀態,不怕會忽冷忽熱,各種場合都可以應對。不僅如此,「石墨烯膠原蛋白外套」中的石墨烯纖維可以透過人體肌膚實體摩擦,以及......

時間,韓國知名Youtuber皮膚科醫師Dr. Hongseok Kim說,「從痘疤修復到抗老拉提,效果都非常自然,幾乎沒有副作用。這也是它在韓國廣受好評的原因之一。」Juvelook喬雅露可與各種療程結合,無論肌膚狀況如何,都能達到理想的緊實效果,可謂是抗老化治療的首選!也因為Juvelook喬雅露是少數能夠注射在真皮層的膠原蛋白增生劑,深受皮膚科醫師林政賢推薦,不僅能改善膚質,還能針對色素不均、肝斑、毛孔粗大等狀況,尤其適合用來改善年齡增長帶來的肌膚問題。Juvelook喬雅露在韓國已經成為最受歡迎的膠......

!與其羨慕「天生麗質」不如持續堅持有效能的保養才能事半功倍Vivian表示:「和美博士合作後,也發現品牌的深厚基底,也是我想要代言的原因之一。」自2010年起以博士團隊為背景,投入大量研發資源於「對抗老化肌膚專業領域」之研究,歷時15年8000次的抗氧化試驗,突破長久以來的抗老機制。發明出「法莎酚FRSAB」重要關鍵抗老成分對於人體自由基的關聯,透過「先嗅吸後保養」減少體內「過氧化氫」43.5%,並透過IRB人體實驗得到了實際的研究成果,同時只要使用1%的法莎酚FRSAB,即能減少黑色素17%,全臉緊緻15......

題,而且本來很擔心會是有腥味的膠原飲,但這個喝起來就是紅石榴果汁的味道,其實紅石榴不只是好喝,它還有抗老化的功能,所以多喝無礙,另外它也沒有添加糖簡單又自然!Albee長期喝下來,發現膠原飲其實吸收得蠻快速的,她才喝不到幾天就明顯感覺到原本稍微粗糙的地方都變得滑嫩,而且就發現「m2超能膠原飲」的分子很小,小於900道爾頓的胜肽等級,所以吸收才會這麼的快速!Albee現在最自豪的是,就算素顏拍照也不太會擔心氣色很糟!Albee有感覺到上妝的時候,妝變得更服貼了,水潤度啊,保濕都有提升的感覺!而且如果工作時間不......

可以促進血液循環、暖胃、補氣血;鯖魚配番茄能降低壞膽固醇,清除自由基;鯖魚加洋蔥可以預防血栓,降低血壓和膽固醇;鯖魚和芝麻一起食用則具有抗氧化與抗老化作用,尤其是黑芝麻,鈣含量較高。EBC東森健康小教室-魚油根據「衛生福利部食品藥物管理署」的資料,魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸,主要成分由DHA與EPA組成,由於其脂溶性並透過腸胃道吸收,因此建議魚油應在餐後服用,尤其是與含脂肪的食物一起可增加吸收效率,並減少胃部不適的可能性。食藥署提醒民眾,在食用魚油補充品時應遵守每日建議量,以避免可能的副作用,如......

除皺、讓傷口癒合的話,效果也是極佳。」現行大多保養品會將動植物的外泌體加入進保養品內,讓受損細胞再生、修護、免疫調節和抗老化,還能調控細胞發炎反應,另外還有治療退化性關節炎、乾眼症、毛髮增生或腦神經疾病,應用範圍非常廣。亞家生技總經理吳坤烈:「皮膚的保養或者是頭髮、乾眼症或者是說用於眼睛這邊的部分,如果用在人體眼睛這部分已經要接觸了,所以都必須要經過臨床試驗,這樣子的藥物申請。」外泌體來源也能從人體萃取,衛福部今年3月就修法通過,允許來自「人體細胞的外泌體」製成化妝品原料,成為繼美加日韓後全球第五個開放的國......

皮膚保水能力,使得皮膚變得乾燥粗糙,毛孔擴大,肌膚也更容易敏感!減少甜食的攝取對抗老化也至關重要!許多人會透過甜食、冰品、手搖飲等來緩解夏天的炎熱感,但過度攝取糖類只會加速肌膚老化,高糖、精緻糖和高熱量的甜食會讓細胞失去正常機制功能,糖類消化過程中會將膠原蛋白變質,導致膠原蛋白和彈力蛋白發生「糖化作用」,最終促使肌膚老化、鬆弛、失去彈性,產生皺紋和橘皮現象。攝取過多糖分會使肌膚老化,再加上夏天的紫外線、3C藍光、壓力大、飲食不均衡或熬夜等因素,就更容易使肌膚和身體老化。因此,我們應該多加注意,才能有效延緩老......

步建議,無論有沒有慢性病,40歲以前一定要控制到100mg/dL以下才是及格,若能控制到70mg/dL才是理想的抗老化逆轉血管健康目標值;若身體已有高血壓糖尿病心臟病腎衰竭等慢性病及格標準要控制到70mg/dL,若能控制到55mg/dL才是理想標準。洪永祥也提供7個方法,能夠有效降低壞的膽固醇:1.飲食:據美國農業部發布的「2015-2020飲食指南」,需要減少飽和脂肪與反式脂肪的攝取,而多吃富含Omega-3脂肪酸的魚油與植物油,則有助降低血膽固醇值與心血管疾病風險。並建議多吃高膳食纖維食物,如全穀根莖類......

胞的儲存,那還有包括了這些預防醫學,甚至功能醫學上面這些檢測。」母親節前夕,送上預防醫學這份禮物,表達對父母們的感激,對抗老化提早預防保養,才能讓最好的自己,與重要的人久久相伴。......

種「超懶人」有氧運動,簡單易學,能減輕膝蓋負擔又能達到運動目的,適合忙碌的上班族,對於銀髮族更是抗老化的運動首選。超慢跑推廣者徐棟英:「會退化就是缺乏鍛鍊,我們不斷做這種訓練,膝蓋就活化起來,這很多老學生給我的答案是這樣。」膝蓋微彎薄膜,前腳掌先落地,兩腳都要離地跑,小步伐高步頻,落地聲音越輕越好,超慢跑源自2009年,由東京大學教授田中宏曉創立,在台灣推廣最久的是他,國防大學退休體育教官徐棟英,教學加入節拍器輔助,一分鐘180音頻效果最佳,連醫生也加入超慢跑行列。初日診所家醫科醫師魏士航:「對我來說,最大......

是孫仙膠原飲的頭號粉絲,喝起來有著清爽莓果香味,都是西班牙專利的紅石榴萃取,是美妍及抗老化的關鍵成分,楊雅筑提醒各位漂亮女生,不能只管好面子,必須由裡到外全面調理才是根本之道!楊雅筑在節目中分享到讓她最有感的是,因為最近天氣比較冷,平常肌膚都會乾乾皺皺的,尤其是如果遇到戲劇檔期,天天都要熬夜拍戲,更沒有時間在臉上塗塗抹抹,一直到近期按時補充了孫仙膠原飲之後,現在的肌膚整個都亮了起來,摸起來都滑嫩Q彈,外表美麗心情才會好!楊雅筑安心變漂亮的秘密大公開,不用花大錢更不用走冤枉路,只要一天一包孫仙膠原飲,不論是嘴......

具備驚人的24小時修復膠原蛋白內含普拉斯鏈王牌抗老成份,具備了驚人的24小時修復斷裂膠原的能力,深入肌底加速修復肌膚,可以到達肌膚表皮層、真皮層和連接處,協同膠原蛋白作用,增生率高達750%,增強皮膚韌度,直接將鬆垮的細胞間質填補起來,讓肌膚飽滿有彈性,對抗老化紋路,成就完美緊緻肌!擁有創立迄今25年的自家法國實驗室,更集結出自四大精品等一線大集團的美妝專家為其效力,Marie Claire頂級保養系列背後的堅強研發團隊,絲毫不遜於你我熟悉的知名品牌!這個擅長各種美容成分,在環保永續、綠色與環境友善配方上有......