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喝酒、含糖飲料、環境污染以及腸道菌群問題等,肥胖、熬夜失眠等也會增加罹癌風險。生活長期處於高壓狀態的人也易罹患癌症。醫學上有一種狀況叫做慢性發炎,持續長期在壓力下的生活型態和高BMI、西化飲食等因素都與腫瘤的發生有關。青壯年一旦罹癌,所面臨的壓力往往比中高齡患者大得多,包括職場、家庭和親情方面的考驗。台灣年輕病友協會創會理事長潘怡伶:「青年女性罹患乳癌後要面對的問題包括婚姻、生育和經濟壓力等。」台灣癌症基金會創會執行長賴基銘指出,除了定期篩檢外,健康飲食、規律生活和遠離汙染源都是預防癌症的重要方法,若確診癌......

幾乎每兩人就有一人有減重需求。減重診所院長黃煜晏:「十大死因中裡面有九個跟肥胖有關,唯一沒有相關的是意外傷害。」肥胖影響全身器官,更因慢性發炎與13種癌症息息相關。也因此,市面上各種減肥產品推陳出新。減重民眾Vivi:「就是抑制食慾的呀,然後排油的呀,然後這是飽足感的,然後這是可以解澱粉的。」她是Vivi,一名科技公司執行長。紙箱內五顏六色的藥丸都是她嘗試過的減肥藥。曾因過胖被質疑修圖,從此致力於減肥。因為方法過於激烈,好幾次身體發出警訊。減重民眾Vivi:「就是抱著馬桶吐,然後每天就是抱著馬桶躺在床上,然......

了高溫油炸高鹽醬滷,這些食物油亮色澤刺激味蕾,但長期下來腸胃難以負擔,讓身體處於慢性發炎狀態,最終引爆成腸胃炎。。腸胃炎患者Eric vs.店家:「「要吃什麼」,我要一個蒜香椒鹽雞胸,「這就好嗎」,對,味道上當然是滷肉飯比較好吃啊,但是因為腸胃炎之後發現滿油膩的,一吃就會拉肚子,所以最近就比較沒辦法吃這個。」。健康餐盒代替油炸便當,不得不忍住口腹之慾,因為Eric兩周前得了腸胃型感冒,發燒咳嗽流鼻水,感冒症狀全都找上門,更嚴重的是病毒攻擊腸胃道腹瀉長達4天,原本身型就偏瘦的他又瘦了幾公斤,而像Eric一樣飽......