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熱量懶人包!營養師揭密10間手搖「天使與地獄飲品」

龜記:地獄爆卡「珍珠奶茶「紅茶」 859kcal糖140g」、天堂低卡「香柚雷夢綠292kcal糖67g」。她示警,珍奶就是熱量炸彈,一杯就等於1個麥當勞套餐。李婉萍在文末也提醒,即使是熱量低的品項,含糖量也是高得嚇人。所以喝手搖飲料時,建議大家,甜度選擇微糖或無糖;加料飲品點無糖就好,因為很多料都會蜜糖進去;而且最好買中杯,淺嚐解嘴饞就好。更多CTWANT報導全家人怪病纏身 監視器見女傭做菜偷加尿液驚吐:長達8年了陌生男傳訊「老婆是妳老公小三」人妻傻眼 網:多拿一點錢比較重要父親不願扶養!長姊霸氣「奪走親......
10-21 11:13

聚焦真相/各類醬料隱含高糖隱形糖威脅就在身邊

此需要更多糖來中和。」過多糖分會引發三高、糖尿病,甚至增加癌症風險。世界衛生組織建議每天攝取糖量以25克為限,但一杯微糖手搖飲的糖量就已超標「約30克糖」。更意想不到的是,有些看似健康的食物,如沙拉和麥片,裡面的醬料也隱含大量糖分。營養師夏子雯:吃起來酸酸甜甜,其實糖的比例都高,因為酸度東西,本來我們就吃部下去,所以都靠糖下去壓,但檸檬酸本來就很酸,所以要放的糖就會更多。陳威龍醫師:「許多人誤以為戒糖就能瘦身,卻忽略了小吃、麵食類沾的醬料,存在看不見的隱形糖。」營養師夏子雯:「我覺得醬料是大魔王,但是大家很......
10-21 06:00

洪暐傑/喝茶有益健康但「加1物」等於沒效

喝茶,微糖,牛奶,洪暐傑,腎臟......
09-08 15:01

喝習慣無糖!他喊有糖的「很難喝」一票人有共鳴

許多人喜歡在炎熱的天氣喝上一杯飲料,每個人喜歡的甜度不同,無糖、微糖、半糖,甚至是全糖都有人選擇。一名網友透露,自從改喝無糖茶以後,開始覺得有糖的「很難喝」,引發熱議。一名網友在PTT論壇中發文提到,自己喝茶的習慣,從有糖的換成喝無糖後,現在只要喝到有糖的「都會覺得很難喝」。原PO解釋,就是會覺得也太甜了吧,因此想詢問大家,平時是否有喝無糖茶的習慣,像是無糖綠茶、無糖紅茶等等,希望眾人可以推薦自己飲料店的無糖茶飲品。貼文一出,引發一波討論,同樣喜歡喝無糖的網友回應,「無糖好喝」、「喝無糖20年以上了,現在喝......
08-27 23:14

賣場「1新款奶茶」僅售49元內行曝:上架就被掃光

不少網友們紛紛熱議,「我覺得算甜欸」、「我個人覺得滿好喝的,價格份量相對市面手搖飲,算划算,大約手搖飲的微糖甜度吧,對我來說剛好」、「這已經算濃了耶,我覺得蠻好喝,拿來取代早餐店奶茶了」、「習慣加一點鮮奶,更順口」、「這罐真的是大碗滿意!」、「我覺得茶味濃,甜度也不會到膩口,對我來說,還蠻不錯的」。另外也有內行人透露,「這款很熱銷捏!常年特價49,很超值,有茶味又不甜膩」、「這很久產品,價格維持49,甜度剛好...好喝」、「這個飲品出有段時間了。個人是覺得很甜,加冰塊更好喝,茶味也很夠!」、「這不是新產品,......
08-15 12:28

夏日冰咖新選擇!伯朗咖啡「ONE BREW易搖即溶咖啡」新上市

乾燥工法,不僅保留咖啡的香醇風味,同時也大幅提升溶解速度和便捷性,適合現代快節奏生活的消費者。「無糖醇厚黑咖啡」完整呈現黑咖啡迷人的焦糖及巧克力醇厚香氣,口感圓潤柔和;「含糖輕焙黑咖啡」則加入微糖配方,散發細膩的醃漬蜜餞風味,調和出清爽明亮的微甘口感。「ONE BREW易搖即溶咖啡」系列為條狀包裝設計,整體輕巧好攜帶,無論是在辦公室、旅行途中還是戶外活動,置放於口袋、迷你包包等,皆能輕鬆如影隨形,同時易溶解的特性,不論是想調製冷飲或熱飲,甚至是加入牛奶沖調成一杯濃郁冰拿鐵,或是加入檸檬汁製作一杯消暑的西西里......
07-17 15:30

喝「無糖珍奶、洗珠」較無害!?營養師:仍是熱量炸彈

搖續命嗎?但不少人就怕珍奶喝太多,對健康造成負擔,改喝無糖珍奶。民眾:「無糖,「為什麼」,我不想喝太甜,微糖,「為什麼會點微糖」,就覺得「半糖」太甜,無糖有時候也會點,就看心情,沒辦法「接受無糖」,「為什麼」,不好喝。」。螞蟻人、無糖人,你是哪一種?但營養師提醒就算珍奶喝無糖,還是一杯熱量炸彈,因為奶茶常用的奶精粉是氫化植物油,喝奶精奶茶等於在喝油。如果還加珍珠,1杯無糖珍奶熱量相當於2碗白飯。既然奶精熱量驚人,那換一杯改用鮮奶,喝無糖珍珠鮮奶茶,營養師說明,確實比用奶精粉好一點。鮮奶多少能增加乳品攝取量,......
06-29 14:06

賣場「一款紅茶」降價引暴動網狂讚:超順口

太熱!一到家就是冷氣、電扇全部開下去,再把冰塊加滿,來喝杯清爽的紅茶,超爽啦」。 。貼文曝光後,紛紛引來網友們狂讚,「我平常是喝微糖,感覺很剛好,不會膩口,可以嘗試看看」、「跟50嵐7分糖差不多甜」、「比純喫茶不甜,好喝順口」、「茶精的味道很濃郁...」、「紅茶好喝,沒特價的時候,我們這邊一下就賣光,現在特價可能要跑好幾家,才買得到了」。不過,也有網友認為其他款的紅茶,喝起來比較對味,「我是螞蟻人,都喝純喫茶」、「買天仁茗茶家庭號紅茶包,自己煮可以煮出很濃的紅茶,而且非常香,十幾塊錢可以煮兩公升」、「義美紅......
06-21 15:32

搶救命時間!HealthHub發現異狀立刻緊急通報!

員對話,第一時間發現長輩有斜視情形,隨即就醫檢查出輕微中風,立刻進行治療沒讓狀況惡化,這也是真人客服實際幫助到病患的成功案例。一鍵量測上傳超Easy不怕3C白痴!累積數據管理身體健康家人互相關懷「增進情感聯繫」另一名使用者徐小姐分享,媽媽67歲血脂偏高且輕微糖尿病,以往血壓計跟血糖機各別使用,量出來的數據透過抄寫方式紀錄下來,往往看過就丟,無法比較數據變化。自從開始使用HealthHub健康小站之後,讓媽媽每天固定時間量測,數據馬上傳到徐小姐手機上並儲存於app,讓徐小姐能回顧過往紀錄,也能陪著母親回診時提......
06-19 18:00

聚焦真相/手搖飲2大陷阱!「這樣喝」得病機率高20%

肪肝還有很多慢性病。」手搖飲最顯見的問題就是糖,就算不是用果糖,蔗糖黑糖蜂蜜都是精緻糖,人體一天最多只能攝取25公克精緻糖;而手搖飲中,全糖含糖60公克,少糖45公克,半糖30公克,微糖20公克,隨便一喝就超標。糖尿病患者洪熙灃:「打胰島素不緊張,不能喝手搖飲比較緊張。就是覺得一定要有那個那個飲料,要有糖的飲料,無法形容說爲什麼需要糖。」新陳代謝科醫師洪建德:「我們吃食物不是肚子在吃、嘴巴在吃,我們的大腦也在吃。比如說葡萄糖會有什麼感覺,大量葡萄糖上去的時候會有快感,因爲我們神經傳導物質就會改變,研究者就把......
05-02 06:00

伯朗咖啡重磅推出精品級「世界藏家」系列新上市

-「世界藏家」罐裝咖啡系列,含「五國頂級美式」「無糖」與「五國特選拿鐵」「微糖」。有別於市面上以單一產區為主軸的精品咖啡,世界藏家兩款新品嚴選來自五個不同國家產區的精品咖啡豆,並以黃金比例放大各產區的豆種特色,調配出富含多種層次的絕佳風味,讓咖啡愛好者每一口都能嚐到全世界!世界藏家系列新品每罐240ml,建議售價30元,目前已於各大通路陸續上架中,上市期間皆享有新品嚐鮮價「優惠訊息以各大通路公布為主」。伯朗咖啡獨步市場首推5國精品咖啡系列據調查,全球即飲咖啡市場預計2027年將達到117億美元,年增長率為7......
04-19 10:25

聖誕大放送!珍奶買1送1只限今天4店優惠一次看

開新店,特意在臉書公告,開幕祭出三大明星商品中杯500ml「每杯只要1元」的超低價優惠,需要注意的是,活動飲品比例皆固定,不能調整,「鶴頂紅茶」微糖少冰、「綺夢那堤」半糖少冰、「藝伎紅茶」無糖少冰。星巴克星巴克在官網公告,大眾期待已久的「REIMAGINE YOUR HOLIDAY耶誕數位體驗」開跑了,即日起至12月28日,完成數位體驗遊戲,天天都能獲得限定的專屬優惠,爽喝「買一送一」喝到年底,還有第二杯半價等眾多好康。提醒大家,每日兌換時間為11:00-20:00,優惠券的兌換期間為兌換後的2天,最後兌換......
12-25 17:17

超商店員曝11項「奧客日常」網直呼:一定讓小孩去

你檢舉他們...」最後1種則是把超商當星巴克的「咖啡篇」,不只要哪種「冰咖啡」講不清楚,讓店員無奈問「拿鐵?美式?中還大還是特大,加糖嗎?」甚至直接要求「黑卡咖啡,少冰微糖」,讓原PO怒嗆「當我們是飲料店嗎?」貼文一出也引發網友熱議,「現在超商店員要18般武藝,還好我先溜了」、「真的是辛苦你了」、「奧客那麼多,真心佩服做服務業的」、「有些人對服務業完全缺乏同理心」、「我有朋友在超商工作,經常抱怨遇到一堆難搞的客人」、「有沒有零錢可以換?有沒有百鈔可以換?當作超商是行動銀行嗎?白眼翻到屁眼去。」甚至還有網友直......
12-05 13:49

手搖飲大戰!網問「若一生只喝1杯?」釣出最夯品牌

牌飲料店「應該怎麼點」,日前就有網友在PTT八卦板發問「清心現在要點什麼?」,同樣吸引許多網友留言,更幾乎一面倒狂推清心的多多綠微糖微冰。最近更有品牌為了在「手搖飲大戰」殺出重圍,推出三款新品「莓美香檸綠」、「芝士奶蓋紅」、「黑糖珍珠鮮奶」,更發起「喝飲料抽iPhone15、價值12萬的偉士牌機車」活動,飲料品牌「木昂手作」表示在11月1日至12月31日期間於全台門市或外送平台單筆消費滿額100元,即可獲得抽獎券一張,滿200元就可獲得兩張抽獎券,以此類推;另外只要分享木昂手作官方臉書置頂文章,且留言「我愛......
11-03 15:30

清心福全哪款必點?網曝唯一正解:還要微糖微冰

清心福全哪款必點?網曝唯一正解:還要微糖微冰 ... 清心福全哪款必點?網曝唯一正解:還要微糖微冰。台灣人愛喝飲料,手搖飲店品牌眾多,就有人在PTT八卦板好奇發問,清心福全該點什麼,引發許多網友的討論,幾乎一面倒狂推「多多綠微糖微冰」。但事實上除了清心福全,包括50嵐、coco都可、Toyz的拾汣茶屋等飲料店,都經常有網友討論哪一款飲料最經典。原PO發文表示,小時候常常喝的手搖飲料清心,記得是以茶為主打,然後裡面很多冰塊,好奇,清心現在要點什麼?有推薦的嗎?。網友回應表示,「多多綠」、「唯一正解多多綠」、「......
10-29 16:02