東森深度周報/凌晨4點吃牛肉麵?宵夜傷胃恐增失智風險
肉麵,「可能考慮換一個男朋友」;也有民眾提到,過去通常都是自己煮給另一半吃,先前並未特別留意,認為每對伴侶都有自己的相處方式。。長期吃宵夜傷腸胃的確清官難斷家務事,外人難下定論,不過可以確定的是,半半夜這碗牛肉麵要是又油又鹹,長期這樣吃,身體恐怕先亮起紅燈。台安醫院腸胃科醫師蘇志盛指出,半夜原本是腸胃道休息的時間,若此時進食,消化系統就得持續運作,腸胃也需要分泌更多消化液,可能導致消化道系統混亂,出現胃酸逆流或腸躁症等狀況。有民眾表示,自己不會太晚吃宵夜,因為容易消化不良,也會影響睡眠;也有民眾提到,宵夜通......