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成軍15年!TRASH站小巨蛋開唱驚喜合作陳綺貞

演唱會!為了這場演出,TRASH從年初就開始投入籌備,親自參與製作會議,從節目編排到舞台設計皆親力親為,為的就是期望首場萬人演出能達到心目中的想像與標準。不僅如此,TRASH也開始訓練體力及健身,展開成軍以來最嚴格體能試煉!主唱阿夜更甚至狂瘦9公斤,頤原則增肌為體力預備;包括博文及魁剛也在飲食上也做了調整,經過一場演出的調整與準備,TRASH笑說:「我們這段時間可說是邁入成團以來最自律的日子!」演唱會開場,視覺先是以一台諾大的火車為演出揭幕,接著閃過了TRASH在不同時期隨著列車移動到不同目的地的畫面,隨時......
12-15 18:24

被疑2度動刀志祺七七親上火線列3點回應

我非常認真睡覺、控制飲食並持續運動。」透過這樣的努力,讓他成功減去大量體脂肪,目前預計要再減4公斤後進行增肌。志祺七七表示,由於身形與輪廓的改變,才讓外貌看起來與以往不同。。其次,志祺七七提到錄影時的簡單妝髮,也是造成形象差異的原因之一,他解釋自己為了讓鏡頭前形象更整潔、有精神,他會使用少量的潤色防曬與遮瑕,並對髮型進行基礎整理,但並未使用濾鏡或其他美化手段。志祺七七笑著表示透過這些日常打理雖然簡單,大大提升整體形象,才間接導致網友對他的外貌有新的印象。最後,志祺七七也回應外界對他造型的評論,強調自己並非刻......
11-28 22:52

李成種狂cue媒體!想演國中生聽許光漢當兵稱自己是前輩

家可以多拍我的左臉」,接著開始調整自己的姿勢讓攝影大哥捕捉,讓現場除了快門聲,也是充斥滿滿笑聲。李成種4月的時候有發文表示自己增重成功,而這也讓他表示自己外套因為都是買XXXL,因此還穿的下,但褲子部分就有一點緊,所以目前有考慮會減肥,也說自己甩肉會做重訓增肌,還會去做一些有氧運動,像是跑步機之類的。因為見面會當天是教師節,李成種也說自己知道當天是教師節,接著開心說「小時候很有才華,就會去跳舞,帶領班上的同學一起,最喜歡的就是技術方面,像是燙衣服、折衣服,偏家政類一點的」,接著表示自己說雖然有點害羞,但從在......
09-26 16:19

為何日人妻身材依舊苗條?「減糖消脂法」告訴你答案

瓜的萃取胜肽,除此之外還添加保護細胞穩醣的專利紅麴,以及幫助修復的小麥低聚肽,營養價值極高。實測表明,使用過後可增加飽足感、提高基礎代謝率,還能降脂肪、增肌肉,讓人不只瘦得健康勻稱,更瘦出超完美線條!現代人生活壓力大,若連吃點美食療癒自己都要充滿罪惡感,這種節食減重的方式絕對無法持續太久。苦瓜胜肽能輕鬆調整體質,穩定血糖、阻斷油脂吸收,讓體內代謝火力全速展開,瘦身再也沒有難度!穩糖、管理身材「日南製藥定序苦瓜胜肽」哪裡買?日南製藥官網優惠組:https://chshop.work/k2t84東森購物網特惠組......
08-14 10:40

職籃冠軍球星簡祐哲現身美式知名賣場公開蛋白質攝取秘訣

哲:攝取蛋白質支持日常的高強度訓練維持體力!「桂格完膳優基力3重蛋白」增肌營養品新選擇!微笑射手簡祐哲分享:「從小就開始接觸田徑,高中才踏入籃球領域,過去對運動前後如何補充營養沒有概念,直到大學擔任國手,將身體當作事業經營後,更注重蛋白質及營養的攝取來支持日常的高強度訓練。」「桂格完膳」針對想攝取蛋白質增長肌肉的青壯年族群及需要增強體力的長者,設計「優基力3重蛋白」配方,每瓶不僅添加16克高含量優質蛋白質有助於肌肉生長,更提供乳清蛋白、大豆蛋白、酪蛋白3種優質蛋白,藉由不同蛋白質消化吸收快慢的特性,達到迅速......
07-16 11:03

雞肉「3部位」超肥!油脂含量高達9成醫曝:根本在吃肥油

肥!油脂含量高達9成醫曝:根本在吃肥油。雞肉蛋白質含量高,是許多增肌減脂族的首選,不過減重醫師蔡明劼也提醒,雞肉也不是每個部位都適合減脂吃,尤其雞屁股、雞翅與雞爪等3個部位,油脂含量佔熱量均破50%,其中雞屁股的油脂含量更高達9成,千萬不要以為是在補充膠原蛋白,而是肥油,減重族一定要避免攝取。蔡明劼近日在臉書粉專「蔡明劼醫師健康。瘦身」PO影片解釋,為什麼減肥的人都吃雞胸肉呢?因為雞胸肉的蛋白質含量高,脂肪含量又很低,所以吃起來很有飽足感,又不會熱量過多,很適合減肥。。但減肥也不一定只能吃雞胸肉,蔡明劼指出......
07-15 08:17

AI詐騙!連志玲姐姐都被冒用! IVENOR官方急呼:認明官方通路!

現許多「仿冒品」還利用AI仿冒台灣第一名模志玲姊姊代言!知名中醫診所院長張宏銘推薦,這款花草燃脂茶的主要成分是由藥草之王「紫花苜蓿」富含胺基酸、蛋白質還有維生素,能夠促進增肌、減脂與代謝,啟動體內瘦體素;瘦體素每增加1%就能減少0.3公斤的脂肪,3周能減去7公斤的體重。另外「十時塑花草燃脂茶」擁有可標靶鎖定頑固脂肪的獨家專利,能有效降低體內壞油囤積,並利用天然獨特的花草減脂秘方抑制肥胖因子,輕鬆塑造輕盈的體態。而其中,被稱為藥草之王的紫花苜蓿就是用來增加瘦體素的一大利器。臨床醫學證實,紫花苜蓿可以有效清除毒......
07-10 11:20

被歌手耽誤的健美小姐!林芯儀體脂降到15現驚人川字腹肌

活動,最終在女子比基尼166公開組中獲得了第六名的好成績,而她也坦言自己大概花了三個月的時間增肌,成功將體脂率從23%降到了15%,令許多人敬佩不已。由「傻魔王」許家豪和南拳媽媽張傑,共同舉辦的第一屆「Muscle Star健美之星」活動,吸引了不少演藝圈好友前來觀賽,包括館長、邰智源、簡廷芮、嚴爵、安心亞、謝忻等人,歌手林芯儀也參加了比賽,最終獲得了女子比基尼166公開組第六名的好成績。。林芯儀也透露自己是因為演唱會積極健身,才會接觸健美,因而產生挑戰參與健美比賽想法,並坦言自己精壯身材背後全是血淚,總共......
05-07 12:06

「董至成之亂」李碩珉高雄打卡本尊喊「SO的很誇張」

酒肚都消失了,體態超讚根本是朝韓團邁進!董至成喝的花草茶,含有被稱為「藥草之王」的紫花苜蓿,富含花青素能抗發炎、抗氧化,紫花苜蓿的豆莢含有胺基酸、蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素,能促進代謝、增肌減脂,且有舒眠作用,睡眠品質好,內分泌更穩定,幫助控制體重。......
04-23 13:25

確診後血糖飆升!體重不受控?日本推:最新減糖消脂法

序苦瓜胜肽膠囊」富含了50公斤苦瓜的萃取胜肽,除此之外還添加保護細胞穩醣的專利紅麴,以及幫助修復的小麥低聚肽,營養價值極高。實測表明,使用過後可增加飽足感、提高基礎代謝率,還能降脂肪、增肌肉,讓人不只瘦得健康勻稱,更瘦出超完美線條!現代人生活壓力大,若連吃點美食療癒自己都要充滿罪惡感,這種節食減重的方式絕對無法持續太久。苦瓜胜肽能輕鬆改善體內環境,穩定血糖、阻斷油脂吸收,讓體內代謝火力全速展開,瘦身再也沒有難度!穩糖、管理身材「日南製藥定序苦瓜胜肽」哪裡買?日南製藥官網優惠組:https://chshop.......
04-23 11:00

新春健康瘦身秘訣日本模特圈傳777授瘦身法!

態。其中,被稱為藥草之王的紫花苜蓿更是一大利器,臨床醫學證實其清除毒素、排解宿便、溶解管壁脂肪堆積的功效。此外,紫花苜蓿富含胺基酸、蛋白質和維生素,有助於促進增肌減脂,讓肌肉取代脂肪,塑造緊實有彈性的身材。10天感受到小腹瘦2吋的效果,從梨形身材中打造出川字肌與蜜桃臀!十分簡單時時在塑天天一杯喝出S線「十時塑」哪裡買?Ivenor官網優惠組:https://to.ivenor.tw/z3x東森購物網特惠組:https://chshop.work/JQADFIvenor LINE官方帳號:https://line.......
02-06 11:00

揮別衰運想再新的一年華麗轉身?面相專家揭「這招」運勢爆棚

」嗎?營養師提醒,正確觀念是成功減重的關鍵,無需禁食,只要保持正確觀念,即可在短時間內實現增肌減脂的效果。增加1%的瘦體素可提高3%的燃脂率,相當於減掉0.3公斤體重。為了邁向更好的未來,讓我們以健康的身心迎接全新的一年!因為擔心人一胖就顯老態,也容易給人笨重、不健康的外在形象!知名減重營養師提醒:觀念正確是成功減重的關鍵,現今不再要求學員禁食,只要保持正確觀念,也可在短時間內達到增肌減脂的效果,其實只要增加體內1%的瘦體素,就可以加快3%的燃脂率,等於減掉0.3公斤。近期備受矚目熱銷百萬盒的纖體飲品花草燃......
01-31 11:00

運動10年變化驚人這群人尼克也嚇到:居然這麼簡單

這群人,尼克,增肌,身材,健身......
11-30 10:30

AGUGU乳清蛋白手搖飲增肌減脂創新風潮

AGUGU乳清蛋白手搖飲增肌減脂創新風潮 ... AGUGU乳清蛋白手搖飲增肌減脂創新風潮。「你今天運動了沒?」是過去常見的廣告詞「你今天健身了沒?」則是現在流行的問候語!疫後運動健身以及健康餐盒逐漸形成一種生活風格,實體門店在許多商圈或社區旁迅速崛起,顯見大眾對健康瘦身的渴望需求!增肌減脂飲品選擇越來越多,一個全新品牌取自美國加州時尚健身概念、輕盈配方的「AGUGU」隨身乳清蛋白,11月在台正式問世,帶給運動健身愛好者一個全新的體驗,尤其是極致追求完美線條體態的女性朋友,小小一包滿足蛋白質營養,1分鐘自己......
11-16 16:00

金鐘58星光熠熠女明星大方分享減肥秘方主打「三層肥肚」

」粉美賞就勇奪「最佳口服纖體飲」大賞,專業營養師分析,這款花草燃脂茶的主要成分是由藥草之王「紫花苜蓿」富含胺基酸、蛋白質還有維生素,能夠促進增肌、減脂與代謝,啟動體內瘦體素;瘦體素每增加1%就能減少0.3公斤的脂肪,3周能減去7公斤的體重。另外「十時塑花草燃脂茶」擁有可標靶鎖定頑固脂肪的獨家專利,能有效降低體內壞油囤積,並利用天然獨特的花草減脂秘方抑制肥胖因子,輕鬆塑造輕盈的體態。而其中,被稱為藥草之王的紫花苜蓿就是用來增加瘦體素的一大利器。臨床醫學證實,紫花苜蓿可以有效清除毒素、排解宿便與溶解管壁脂肪堆積......
10-23 12:00