YouTuber尼克運動神經好，還擁有精壯好身材，正面陽光形象深植人心。他昨（29）日上傳自己健身歷程的紀錄影片，直呼「身材變好居然這麼簡單。」
一開始尼克僅52公斤，沒有肌肉，整體看起來略顯單薄，後來從2010年開始運動，在他的堅持不懈下，不論上肢或下肢都精壯不少，手臂肌肉和胸肌清晰可見，和先前單薄的身形差距相當大。
▼尼克2010年開始健身之後，身材變化相當大。（圖／翻攝自這群人尼克IG）
不過後來2021年疫情三級警戒影響，尼克一度鬆懈，腹肌消失，體重也增加到72公斤。當時他正好要拍寫真集，為了在鏡頭中更上相，努力運動健身搭配飲食控制，成功找回復肌，而且成果比先前更好，還出現驚人的鯊魚線。
▼過去因疫情影響，尼克的腹肌一度只剩一大塊，後來發憤圖強健身，成果驚人。（圖／翻攝自這群人尼克IG）
當時他曾拍片紀錄，並透露腹肌從無到有只花了14天，除了每天勤上健身房，練胸背腿肩之外，還搭配有氧運動和腹部訓練，飲食上則是只吃原型食物，一天攝取的熱量控制在2000大卡，再喝無糖杏仁奶補充蛋白質，成功找回肌肉線條。尼克的運動習慣至今已經超過10年，他也謙虛笑說「身材變好居然這麼簡單。」
影片發出後，網友紛紛留言表示：「認真的男人最帥」、「哇噻很強很強」、「後面真的有帥到」，另名YouTuber關韶文也笑說「身材變差更簡單。」
（封面圖／翻攝自這群人尼克IG）
