今夏濕熱有感!濕疹、汗皰疹易爆發中醫教你改善方法
度出汗並用毛巾擦乾,但要記得保持皮膚乾爽。至於飲食方面,生冷飲食少吃、避開西瓜、芒果等,少食海鮮類如性寒的螃蟹,另外,可將等量的紅豆、綠豆加薏仁一起煮好食用,有補腎利水、健脾胃排濕氣功效,亦可用四神湯與小腸一起燉,或四神湯燉排骨,也可用雞肉取代,或四神湯加糖,燉成甜湯當點心,放涼常溫吃即可。鄭愛蓮醫師表示,濕疹初發症狀輕微,可先從調節飲食和作息做起,晚上11點前就寢、勿熬夜,多方控制下皮膚疾病才能自行恢復;若是五臟六腑虛弱、循環代謝差,一直起紅疹和水泡,1至3週無法自行修復,或濕疹範圍變大,建議尋求中醫找出......