你喝對水溫了嗎?千滾水藏危機早起喝「新鮮水」更養生
你喝對水溫了嗎?千滾水藏危機早起喝「新鮮水」更養生 ... 你喝對水溫了嗎?千滾水藏危機早起喝「新鮮水」更養生。水是生命之源人體70%由水組成,人體新陳代謝以及進行各項生理反應都需要使用到水分。醫學專家建議,每個人一天需喝下2000cc的水以維持身體健康,但要如何健康飲水、怎麼喝健康的水都是現代人養生關鍵,且不同飲品適合不同水溫,不適當的水溫可能破壞營養並影響口感及味道。除了喝對溫度、喝對時機之外,更重要的是「你喝的水夠新鮮嗎?」通常家裡的的飲水機,會一直在機器裡反覆加熱,造成千滾水「不夠新鮮」的疑慮,千滾......
