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把握好天氣!母親節「雷雨降臨」下周氣溫探1字頭

把握好天氣!母親節「雷雨降臨」下周氣溫探1字頭

高溫炎熱,今日中午前後台南市地區、高雄市地區、屏東縣地區為黃色燈號。氣象署提醒,減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。氣象專家吳聖宇在臉書粉專「天氣風險WeatherRisk」說,母親節「12日」的天氣變化較大,受到鋒面接近的影響,上午開始就會有些鋒前的雲層水氣移入影響,西半部、東北部逐漸轉為有短暫陣雨或雷雨的天氣,下午到晚間鋒面南移來到台灣上空並且逐漸通過,西半部、東北部持續是有短暫陣雨或雷雨的天氣,台中彰化以北一直到宜蘭一帶可能有局部較大雨勢發生機會,雲林以南地區預報的雨勢......
2小時前
短時間體重變輕別高興太早…醫示警:20%恐是癌症

短時間體重變輕別高興太早…醫示警:20%恐是癌症

中,以食物攝取減少最為常見,而食物攝取減少多半是因為食慾降低;若考慮是體內能量消耗過劇所造成的體重減輕,大概只有甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤、劇烈運動等3種情形;至於體內能量流失所致的體重減輕,則大多是因為糖尿病或胃腸吸收不良症候群,臨床上有很多原因會造成吸收不良症候群,如慢性胰臟炎所導致之脂肪性下痢、小腸淋巴癌、胰臟腫瘤、放射線治療損害、膽道阻塞等。此外新北師藥師公會也說明,老年人更要小心體重突然大幅度變輕,因為根據過去的統計,老年人若出現不明原因的體重減輕,無論是什麼病因,長期追蹤死亡率都較為上升,而這些......
05-02 15:29
棉被快拿出來曬!好天氣剩1.5天梅雨季首波鋒面要來了

棉被快拿出來曬!好天氣剩1.5天梅雨季首波鋒面要來了

4度,中央氣象署更針對台南市、高雄市、屏東縣、台東縣發布高溫資訊,提醒民眾減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。。然而,好天氣似乎不會持續太久,周三將迎來梅雨季的首波鋒面。自周二「30日」開始,鋒面逐漸接近,從下午開始將開始變天,易有局部短暫雷陣雨,好天氣僅維持1.5天,民眾可把握空檔洗、曬衣。到了周三、周四「1-2日」,受鋒面影響,全台將轉回有雨的天氣型態,尤其在西半部地區,有局部大雨、短延時強降雨發生的可能,而根據中央氣象署指出,預計要到周五、六「3-4日」環境轉偏東風後,......
04-28 19:49
快訊/記得多喝水!4縣市熱爆了氣溫飆36度

快訊/記得多喝水!4縣市熱爆了氣溫飆36度

縣及台東縣地區為黃色燈號「氣溫達36C以上」,請民眾減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動。室內保持通風及涼爽,適時採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。也記得關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群等,另外,在戶外工作或運動者,需減少長時間處在高溫環境。。「封面示意圖翻攝自photoAC」......
04-14 15:20
把握好天氣!飆35度熱爆「2地亮黃燈」清明再轉雨

把握好天氣!飆35度熱爆「2地亮黃燈」清明再轉雨

,預測清晨各地低溫約22至26度,白天高溫約30至34度。。面對高溫,中央氣象署提醒,減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害;室內保持通風及涼爽,適時採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等;適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者,減少長時間處在高溫環境。中央氣象署接著指出,明「3」日天氣相對穩定,多雲到晴,午後山區零星陣雨,白天暖熱,須注意防曬、防熱傷害,北部、東半部高溫30至33度,中南部高溫約34至35度。至於清明連假「4-7日」,......
04-02 07:34
決戰「玉龍雪山」打群架遊客疑打卡點喬不攏互毆

決戰「玉龍雪山」打群架遊客疑打卡點喬不攏互毆

尺,觀景台海拔也高達4680公尺,容易出現高山症,很多人光是坐纜車走上觀景台都需要吸氧氣罐,連專家都說在高山上不能劇烈運動,讓人不禁想問,在這裡打架難道不會喘嗎?而在河南開封這個景區,同樣因為打架打出名氣。兩位女遊客就在座位區互拉頭髮,還影響到旁邊觀眾,兩人被拉開還繼續打,就這樣持續5分鐘。開封這個景點以馬術出名,現場還有大型歷史劇,演員直接騎馬上陣,超有臨場感;不過這兩位民眾因為座位視野問題就打起來,讓現場觀眾都笑說,這現場直播的打架戲碼,比演員表演還精采。「封面示意圖翻攝自pexels」......
03-26 23:41
今明好天氣「恐飆36度以上」轉涼時間曝光

今明好天氣「恐飆36度以上」轉涼時間曝光

感受溫暖偏熱,中午左右紫外線有機會來到過量等級。。氣象署呼籲民眾注意防曬,建議減少戶外活動和勞動,避免劇烈運動,多補充水分,並注意防曬;同時,室內要保持通風涼爽,適時採取降溫措施。氣象專家林得恩在臉書「林老師氣象站」發文指出,本週台灣受到的天氣系統並無明顯的冷空氣南下情況,各地氣溫均高於氣候平均值,尤其是今、明2天,北部、東北部和東半部的高溫有望達到30度左右,而中南部地區更可能出現31至35度高溫;林得恩預測,29日後水氣將稍有增加,部分地區可能會出現局部短暫的雨勢,但降雨仍屬零星局部陣雨。臉書粉專「天氣......
03-24 08:13
春分6大禁忌曝!不宜滾床單別吃辣喝冰飲

春分6大禁忌曝!不宜滾床單別吃辣喝冰飲

寒暑平。」晝夜均等,寒與溫各半的日子,因此不要吃大辣、冰冷飲料與冰淇淋,小心身體不適。2.因為春分半冷半熱的節氣,因此不可以劇烈運動,當心心血管不適。3.春分不宜探病,因為國外把春分當成一年的開始,所謂一年之季在於春,因此不宜探病。4.春分為季節交替的日子,因此不要過度行房,容易身體虛弱染上風寒,因為春分溫差大,要隔外當心。5.春分避免開車較快因為霧氣較重容易發生交通事故。6.避免清晨上山,因為春分濃霧重,上山霧氣重容易看不見路發生意外,在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。3大開運方式:1.3月20日11:0......
03-20 10:18
春分6禁忌曝!不宜「激烈壞壞」恐發生交通意外

春分6禁忌曝!不宜「激烈壞壞」恐發生交通意外

」晝夜均等,寒與溫各半的日子,因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。2.因為春分半冷半熱的節氣,因此不可以劇烈運動,當心心血管不適。3.春分不宜探病,因為國外把春分當成一年的開始,所謂一年之季在於春,因此不宜探病。4.春分為季節交替的日子,因此不要過度行房,容易身體虛弱染上風寒,因為春分溫差大,要隔外當心。5.春分避免開車較快因為霧氣較重容易發生交通事故。6.避免清晨上山,因為春分濃霧重,上山霧氣重容易看不見路發生意外,在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。。春分開運方式1.3月20日11點04分開始春......
03-15 16:21
1個月瘦6~8公斤!日本「擺爛減肥法」躺坐都能瘦

1個月瘦6~8公斤!日本「擺爛減肥法」躺坐都能瘦

本醫師分享輕鬆瘦身秘訣,透過四個日常生活習慣的調整,助人無需嚴格節食或劇烈運動,也能輕鬆達到減肥效果。。擺爛減肥法重點1:以氣泡水取代含糖飲料含糖飲料是肥胖的罪魁禍首之一。日本消化內科醫師研究發現,氣泡水可以物理性地讓胃產生飽足感、抑制食欲,有助於減少熱量攝取。建議民眾飯前可喝300毫升氣泡水,則可降低暴飲暴食的衝動。另外,也可將平常愛喝的含糖飲料,換成無色無味的氣泡水替代。。擺爛減肥法重點2:久坐時鍛鍊腿部肌肉現代人工作型態多為久坐,容易導致臀部和大腿脂肪堆積。民眾可以利用久坐時機,鍛鍊腿部肌肉,幫助燃燒......
03-09 08:39
別急著刷牙!飯後5件事超傷身醫示警了

別急著刷牙!飯後5件事超傷身醫示警了

後立即刷牙、喝茶或咖啡、吃甜點,此外,飯後也不宜立即躺下休息,或是進行劇烈運動,民眾要多加留意是否不小心「踩雷」了。。飯後避免5大習慣紐約開業腸胃中心醫師荊彤日前在「健康11」頻道中指出,吃完飯後要避免下列「5大習慣」,否則可能會對身體產生不良影響:1、飯後不宜立即刷牙許多人吃完飯後,牙縫容易被食物殘渣塞住,因此就有傳「吃完飯馬上刷牙,有益牙齒健康」,但其實正好相反,荊彤醫師表示,若刷牙前曾食用酸性食物,像是紅酒、汽水或酸性水果等,當酸性物質殘留於口中,馬上刷牙容易使琺瑯質脫落,對牙齒損傷大,建議民眾吃完飯......
02-26 15:15
每天運動脾氣變差?5警訊恐已操過頭

每天運動脾氣變差?5警訊恐已操過頭

的,以及由血液和肌肉內儲存的糖原供應的葡萄糖。在訓練和比賽期間,肌肉中ATP的產生是驚人的;即使在休息時,每個肌肉細胞也包含大約10億個ATP分子,所有這些分子每2分鐘就會被使用和更換一次;劇烈運動時,肌肉ATP的產生可增加1000倍,以滿足肌肉劇烈收縮的需要。在以大於約60%最大耗氧量「VO 2 max」的強度運動期間,血糖和肌糖原是氧化產生維持運動所需的ATP的主要燃料,這在很大程度上是因為更多的快肌運動單位被招募為運動強度增加,增加對碳水化合物作為主要燃料來源的依賴。。2.幫助克服適應原則當我們進行運......
02-09 09:00
今天「立春」4星座喜迎財神8禁忌一次看

今天「立春」4星座喜迎財神8禁忌一次看

好節日,在這時若看病會觸霉頭,一整年都沒有好運氣。6、不可躺著:春暖之日陽氣正要興起,氣溫開始回升的時候,要養成活動筋骨習慣,促進血液循環,才能保持身體健康。7、不可劇烈運動:立春是一年的開始,正是開始養生的時刻,若太過激烈運動,會損耗陽氣,對養生不利。8、不可沉迷遊戲與追劇:一年之計在於春,在一年的剛開始別只顧著玩樂,或者追逐戲劇,不懂得開始為這一年打拚,將會沒辦法成就大事。東森新聞關心您民俗說法,僅供參考......
02-04 10:26
立春8禁忌曝!剪髮會觸霉頭一整年都沒好運

立春8禁忌曝!剪髮會觸霉頭一整年都沒好運

別為「不可躺著」:春暖之日陽氣正要興起,氣溫開始回升時,要養成活動筋骨習慣,促進血液循環,才能保持身體健康;「不可劇烈運動」:立春是一年的開始,正是開始養生的時刻,若太過激烈運動,會損耗陽氣,對養生不利;「不可沉迷遊戲與追劇」:一年之計在於春,在一年的剛開始別只顧著玩樂,或者追逐戲劇,不懂得開始為這一年打拚,將會沒辦法成就大事。民俗說法,僅供參考以上言論不代表東森新聞立場更多鏡週刊報導國父紀念館2/26起休館暫停對外開放 中山文化園區不受影響新北回收新規上路!「7大類」要單獨放  4月起違者最重罰6千「巧連......
02-02 08:00
立春不可搬家、回娘家!8大禁忌曝激烈運動將損耗陽氣

立春不可搬家、回娘家!8大禁忌曝激烈運動將損耗陽氣

別為「不可躺著」:春暖之日陽氣正要興起,氣溫開始回升時,要養成活動筋骨習慣,促進血液循環,才能保持身體健康;「不可劇烈運動」:立春是一年的開始,正是開始養生的時刻,若太過激烈運動,會損耗陽氣,對養生不利;「不可沉迷遊戲與追劇」:一年之計在於春,在一年的剛開始別只顧著玩樂,或者追逐戲劇,不懂得開始為這一年打拚,將會沒辦法成就大事。「封面示意圖photoAC」東森新聞提醒您民俗說法,僅供參考。更多鏡週刊報導國父紀念館2/26起休館暫停對外開放 中山文化園區不受影響新北回收新規上路!「7大類」要單獨放  4月起違......
02-01 10:50