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的丹麥世界半程馬拉松錦標賽嚴重受傷,確定脛後肌肌腱撕裂,隨後他開刀進行自體移植手術,休息、復健18個月才重返全馬賽場。。重返馬拉松賽場的張嘉哲開始投入路跑公益活動,並成立自有品牌「真男人文創商行」,積極推廣民眾參與路跑。張嘉哲透過經紀人表示,自己是在友人提醒下才想起曾在2016年也做過靜脈雷射「ILIB」治療行為,並坦言「當時確實沒有熟讀、理解WADA「世界運動禁藥管制組織」中M1的相關規範,這次主動提出,也是希望不要再有運動員誤用這種治療方式。」WADA除了明列禁止使用的藥物以外,同樣也禁止任何物理性或化......

式的研究報導,跑步中或是結束的一小時內,參加馬拉松的選手有百萬分之五的心臟猝死機會,每10萬名跑全馬的選手則有一位病發的危險。。劉中平提到運動後發生心臟意外的原因包括「冠狀動脈硬化導致突發性血栓」、「心臟血液供應不良」或是「肥厚性心臟病變」。他解釋,激烈的運動可能會造成血管流速改變或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞。他還說,沒有好好訓練過的心臟,或是天生肥厚的心臟,也有可能在運動的時候缺少血液供應......

賽,在接受訪問時,周潤發則表示自己並不滿意成績,因為比預期慢4分鐘,但也說明年會繼續參加渣馬的半馬,目前則暫未考慮轉戰全馬,笑說「再練可能90幾歲才會跑到」。......

「賴皮寮」特勤人員消失Google街景圖驚見全馬 ... 「賴皮寮」特勤人員消失Google街景圖驚見全馬。民進黨總統候選人賴清德位於萬里的老家,捲入「既存違建」爭議後被諷刺為「賴皮寮」。一名網友近日在Google Maps上發現,原本街景圖上賴皮寮有特勤人員在掃地,但現在卻被打上馬賽克,引起了網友熱烈討論。有網友在PTT上發文,以「賴皮寮街景的掃地國安人員不見了?」為題。他表示,前幾天查看賴皮寮的Google Maps街景圖時,依稀記得有人員正在附近進行清掃。然而,在短短的幾天內,所有與賴皮寮相關的景點都......

常正式的研究報導,在跑步中或是結束的一小時內,參加馬拉松的選手有百萬分之五的心臟猝死機會,每10萬名跑全馬的選手則有一位病發的危險。因為馬拉松的參賽人數都是成千上萬人,因此比賽中的猝死事件也就不意外了。。劉中平醫師也解釋,運動後發生心臟意外的原因,包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變。激烈的運動可能會造成血管流速改變、或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞。。劉中平醫師......

初只贏得26紐元「約21000韓元」,珉豪為了爭取更多經費而去找製作組,卻目睹露營車被工作人員開走,只留下自行車與背包,隨即迎來第一個搶票任務。製作單位要他們在日落前騎自行車抵達營地,44公里的路程比全馬更長,還補上一句「幫朱智勛實現在紐西蘭騎自行車的夢想」,讓他們哭笑不得。呂珍九是綜藝節目常客。天公不作美,眾人冒雨在公路上騎車,朱智勛擔心成員們因長時間騎行而疲憊不堪,加上只要其中一人騎完全程就搶票成功,提議讓河正宇和呂珍九先到營地準備晚餐,他和崔珉豪繼續騎完後續的路程。沿途上坡不斷,朱智勛漸漸抓到訣竅,反......

上不出門41歲的謝忻,平常熱衷運動,除了登山、潛水之外,她還愛上了跑步,她說:「雖然跑步很痛苦,但可以消除心中的負能量!」下個月她還要挑戰柏林的馬拉松賽事,全馬要跑42.195公里,這也是她第一次參加世界級的馬拉松賽事,為了訓練體能又不想曬太陽,謝忻每天幾乎晚上8點就會就寢,凌3點出門跑步到6點,所以和朋友聚會都只能利用午餐時間,晚上絕對不會出門。對於是否有建商開出伴遊邀約,謝忻雖不願多談細節,但她回應本刊表示,的確有這件事,但後續就沒有再理會對方。「點擊看完整全文」延伸閱讀「賣藝不賣身」要李毓芬陪出國5天......

舉辦,請到多位在國內外賽事表現優異的菁英跑者到場指導,除了真男人張嘉哲、長跑甜心張芷瑄、光頭神童李翰暄還有全馬百傑林秋杰、長跑好手李奇儒以及擅長中長跑的彰化福壽螺陳秉豐,每一位都是跑界的大明星,不只自己跑得好,更希望把這樣的好運動帶到台灣每一個角落,讓台灣人越來越健康有活力。南山人壽「NS RUN健康」首發場活動邀請長明賞國手帶民眾跑步。「跑步是最容易入門的運動,但也是最困難的運動,但是今天,我們都重新穿上了慢跑鞋,相信未來大家會有更多機會,讓身體動起來」張嘉哲致詞時鼓勵民眾運動,而南山人壽也表示過去大家都......

能量麵包」新概念,示範了3鹹3甜共六種口味;這個計畫邀集了文世成、吳寶春、曹志雄共同參與研發。台灣三大烘焙巨擘睽違15年再度同台,以能量賦予麵包全新的營養觀點,期望帶動一波能量熱潮。同時,最具台灣人情味的代表賽事-台灣米倉田中馬拉松更已搶先採用作為今年全馬跑者的完賽餐。能量概念發想來自熱衷自行車運動的吳寶春師傅,希望以自身烘焙專業為同樣喜愛運動的民眾設計好吃又能補充蛋白質的麵包,因此找上老戰友文世成與統一烘焙技服團隊、食品營養團隊聯手研發。營養方面參考兩大國際運動營養組織建議標準來設定規格,至少20g蛋......

有可能造成心臟方面的風險,蕭敦仁醫師建議,若沒有運動習慣的人,突然要從事較激烈的活動,要經過心臟科醫師檢查後,再做決定比較保險。另外,蕭敦仁醫師指出,有些人喜歡跑半馬或全馬,一次跑上21、42公里,跑馬拉松的選手,若跑得太激烈時身體會產生自由基,而這些自由基對身體還是有傷害的;不過不少研究顯示,若是跑個7分鐘、20分鐘,其實對身體相當有益處,「可以降低心臟病、可以延長壽命」,蕭敦仁醫師認為,南雲吉則沒有講跑多久,實在難以判斷。「封面示意圖翻攝自pixabay」......

好朋友真的很幸福」,並曬出恆春半島解說員的證書,並寫下2023年的3大期許,有「增強英語口說能力」、「完成鐵人三項挑戰」、「完成半馬及全馬挑戰」。文章曝光後,引來眾多粉絲留言「恭喜新年快樂」、「快樂的人生」、「2022年底,解鎖新成就」、「人生的快樂剛開始,好好把握」、「恭喜小嫻,我明年的目標就是可以被小嫻導覽恆春」、「太厲害了,祝福小嫻一路順利的完成所有夢想清單」。今年43歲的小嫻,2020年認愛金剛時,兩人經常合體開直播放閃,因為兩人都熱愛運動和大自然,兩人一拍即合擦出愛火,從北部遷移到熱情的墾丁定居,......