怎樣都吃不飽？專家揭「難瘦」原因！推九宮格飲食法
怎樣都吃不飽？專家揭「難瘦」原因！推九宮格飲食法 ... 怎樣都吃不飽?專家揭「難瘦」原因!推九宮格飲食法。近來,有許多餐廳主打「吃到飽」,不少顧客為了拚回本狼吞虎嚥,將自己的胃吃到撐才肯罷休。但有專家提醒,胃就像橡皮筋,一旦被撐大,就很難在短時間內縮回去,直指這就是會肥胖的主因。「仁弘耳鼻喉科」近日在臉書指出,胃容量正常是800C.C,若是進食2000C.C至3000C.C的話,超出胃能負荷的容量,就會將自己「養肥」。文章進一步指出,胃就像橡皮筋,一旦被撐大、失去彈性,想在短時間之內縮回去,是「不可能的任......
