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000元至15000元以下罰鍰。究竟「運動出汗」是否有助於排除酒精?對此,營養師簡鈺樺先前曾在臉書粉專分享,由於肌肉中不含轉化乙醛所需要的酵素「乙醛去氫酶」,因此運動對促進解酒是「沒有幫助」的,再者人體每公斤體重平均每小時可代謝0.1公克的酒精,意味著每個人代謝酒精所需要的時間均不同,最重要的還是喝酒不開車,開車不喝酒。......

防宿醉的小撇步,提到「多喝水,多多跑廁所」能夠幫助「酒精代謝」,將體內的酒精加速排出,另名營養師則補充道「水可以將乙醛代謝到體外,也能緩解宿醉的症狀,同時也能幫助沖洗胃食道」,指出「喝水」為解宿醉、預防宿醉最重要的步驟。而討論區也有許多民眾分享自身解宿醉的方式,紛紛表示「我緩解宿醉的方法是大量喝水」、「我的方法是喝水、小解不斷循環」,可見許多人都會使用最易取得的「水」來幫助自己擺脫宿醉困擾。提到宿醉解方,「喝酒前喝牛奶」則同樣是受到熱議的方法之一。不過與「喝水」不同,「牛奶」需要在飲酒前先喝,作為減緩酒精吸......

謝的脂肪就會囤積在肝臟中,最後形成脂肪肝。過量飲酒酒精主要靠肝臟代謝,過程中需要乙醇去氫酶「ADH」,將酒精變成乙醛與乙酸,這些代謝產物會抑制肝臟中粒線體「ATP」的合成,導致脂肪囤積在肝臟中,並造成肝毒性。由於台灣人普遍缺乏酒精代謝基因「ALDH2」,因此建議盡量少飲酒,即使位處需要喝酒的場合也應適量飲用。生活壓力大、環境毒素過多人類在遇到壓力或環境毒素時身體會產生大量自由基,使肝臟忙於解毒,因此應注意身心的平衡,並盡量少暴露在環境的毒素之中。改變飲食習慣是護肝第一步!日常飲食這樣吃減重又養肝李亮儀營養師......

灣人是地表最不適合飲酒族群?黃湯下肚至少喝出「7種癌症」提及酒精對身體的危害,事實上世衛組織「WHO」早在2007年就已將「酒類飲料」及酒精所產生的「乙醛」,認定為一級致癌物,乙醛的暴露及累積在體內會大幅提升罹癌風險。而根據2023年WHO的統計顯示,飲酒會導致至少7種類型的癌症,分別是口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸直腸癌與女性乳癌。其中酒精影響女性最為顯著的是乳癌,而在台灣男性中則為口腔、咽喉及食道癌。據報導,高達一半以上一般民眾不知道飲酒會導致癌症,因此台灣酒精不耐症衛教協會表示,民眾應重視「酒......

出一名Youtuber分享專家的理論,點名有些人喝一點就臉超紅,就是身體本身缺乏「乙醛去氫酶ALDH2」,無法快速代謝酒精的乙醛,而亞洲人更特別多這樣的體質,甚至被稱為「亞洲臉紅症」,如果也有這樣的現象,還持續保持著喝酒的習慣,很可能會大大提高罹癌的風險。醫師劉宗瑀在粉專分享YT頻道「張修修的不正常人生」影片,影片中提到史丹佛大學教授神經科學家Andrew Huberman在Podcast中提到「喝酒就是在喝毒藥!」的理論,更表示若一天喝10毫升的酒精,得到乳癌的機率會增加4%到13%;每天喝一瓶瓶久的殺傷......

咽喉、食道癌的重要危險因子之一。世衛組織「WHO」早在2007年就已將「酒類飲料」及酒精所產生的「乙醛」,認定為一級致癌物,乙醛的暴露及累積在體內會大幅提升罹癌風險。而根據2023年WHO的統計顯示,飲酒會導致至少7種類型的癌症,分別是口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸直腸癌與女性乳癌。。其中酒精影響女性最為顯著的是乳癌,而在台灣男性中則為口腔、咽喉及食道癌。據報導,高達一半以上一般民眾不知道飲酒會導致癌症,因此台灣酒精不耐症衛教協會與台灣酒害防治協會,將於今年5月9日「台灣無酒日」邀請民眾一同重視「酒......

飲酒,用酒精麻醉自己。不幸的是,女子的病情已十分嚴重,最後不敵病魔過世,讓醫生忍不住感嘆「丈夫真不是人」。醫生提醒,酒精在肝臟的代謝過程中,會從乙醇轉變成乙醛,這是一種非常強烈的致癌物質,會損傷肝臟,使肝臟發生癌變,長期的負面情緒也會加速惡性細胞繁殖,使身體免疫力下降,肝臟的負荷也會增加。延伸閱讀弟被哥分屍成「無頭鬼」...他重回永和命案現場淚崩　雜訊傳出「好恨」:我在你後面教授要求戴「防作弊帽」考試　學生創意百出...火影、戰盔、烏鴉醫生都來了台電公開「雨天用電安全」5撇步　家電受潮千萬不可直接插電使用以......

丞醫師x析心事務所」發文,酒是乙醇,其實對大腦沒有什麼關係,有關係的是酒精經過肝臟代謝後形成的「乙醛」,「乙醛會通過血腦障壁來抑制神經,在大腦前額葉是我們思考、計畫和抑制我們衝動控制的地方。但乙醛作用此處,我們就會難思考去形成記憶,也就是當你宿醉時,你會忘光光。」。陳璿丞表示,使用大量酒精會造成神經細胞的退化,每天下班喝一罐啤酒會讓大腦皮質的厚度下降,也就等同於讓大腦加速老化約兩年,整體的腦容量會下降。此外,陳璿丞也指出,紅酒常被說有resveratrol「白藜蘆醇」,可以有抗氧化、保護細胞、免於自由基的破......

酒,用酒精麻醉自己。不幸的是,女子的病情已十分嚴重,最後不敵病魔過世,讓醫生忍不住感嘆「丈夫真不是人」。醫生提醒,酒精在肝臟的代謝過程中,會從乙醇轉變成乙醛,這是一種非常強烈的致癌物質,會損傷肝臟,使肝臟發生癌變,長期的負面情緒也會加速惡性細胞繁殖,使身體免疫力下降,肝臟的負荷也會增加。延伸閱讀弟被哥分屍成「無頭鬼」...他重回永和命案現場淚崩　雜訊傳出「好恨」:我在你後面教授要求戴「防作弊帽」考試　學生創意百出...火影、戰盔、烏鴉醫生都來了台電公開「雨天用電安全」5撇步　家電受潮千萬不可直接插電使用以上......

」化學物質,體內累積過多,會導致罹患大腸癌的風險提高。二、肝癌:除了食物存放不當會產生黃麴毒素外,攝取酒精的過程中,容易產生一級致癌物「乙醛」。三、肺癌:鄭以勤指出,即使不抽菸,據研究顯示,吸入過多的高溫油煙,也和罹患肺癌有相關聯性。四、乳癌:和高熱量、高脂肪食物相關。五、口腔癌:檳榔也是屬於一級致癌物,會增加罹患食道癌、胃癌、口腔癌的風險。六、胃癌:醃漬或加工食品裡因為裡面有亞硝酸鹽,也會加罹患胃癌及大腸癌的風險。對此,鄭以勤也在節目中特別提到,民眾可以藉由吃大量的蔬菜水果,來預防罹患癌症的風險。 「封面......

加工肉屬於一級致癌物,大多會添加「亞硝酸鹽」,可能導致罹患大腸癌的風險。7.檳榔:檳榔子是第一類致癌物,常食用會導致口腔黏膜下纖維化,造成口腔癌。8.酒精:飲酒所產生的乙醛屬於一級致癌物,易引起口腔癌、咽喉癌、食道癌等。防癌食物:1.十字花科蔬菜:富含吲哚「ㄧㄣˇ ㄉㄨㄛˇ,indole,有機化合物」。2.蘋果:槲皮素、纖維等,幫助降低腫瘤風險。3.櫻桃:花青素、維生素C,降低癌症機率。4.蔓越莓:含有莓果多酚等抗氧化物。5.葡萄:白藜蘆醇,減緩癌細胞生長、抑制腫瘤。6.紅蘿蔔:類胡蘿蔔素能幫助抗癌。7.番......

眠荷爾蒙「褪黑激素」的色胺酸可幫助入睡,但需要14到16小時轉換,因此其實熱牛奶最好是「早上喝」,晚上才可以幫助入眠。而有些人喝了酒就會放鬆愛睏,不過酒精的代謝物「乙醛」並不利於睡眠的維持,到了半夜當酒精都代謝完,可能就會導致異常清醒的情況,因此陳志銜建議,最好不要利用喝酒幫助睡眠,更不要喝酒配安眠藥,十分危險。東森新聞關心您飲酒過量有礙健康!開車不喝酒,喝酒不開車「點擊看完整全文」延伸閱讀高三兒帶女友回家「早上進去晚上才出來」　媽吐驚人事實:這個吃4年國內首例猴痘患者「照片公布」　衛生局:與國外不太一樣猴......

吃了兩粒榴槤又喝了兩瓶啤酒,晚上睡覺時竟抽搐,還好有活下來!」、「有次在朋友家吃榴槤喝酒,差點死掉,那時無力的躺在溝裡。」而究竟榴槤能不能和酒一起食用呢?日本筑波大學先前研究證實,人體中有分解酒精的酵素「乙醛脫氫酶」「ALDH」,而榴槤中的硫化物「sulphur content」,將會抑制此酵素的活性,進而阻礙酒精分解,引起酒精中毒,還有可能致人於死地。東森新聞關心您飲酒過量有礙健康!開車不喝酒,喝酒不開車「封面示意圖自unsplash」......

2010年的研究就發現,大量急性飲酒會活化大腦的多巴胺獎勵途徑,相反地,一但停止飲酒,就會引發低多巴胺的煩躁不安狀態。另外,脂質會負責調節身體裡各種離子通道的作用,而大量飲酒可能會改變細胞內脂質與蛋白質之間的交互作用。美國癌症協會提醒,人體代謝酒精後會產生乙醛,而過量的乙醛會破壞DNA與蛋白質,也會產生活性氧等有害物質。特別是酗酒者「每天喝超過5份酒精單位」更容易因為喝酒增加癌症風險,包括頭頸癌、食道癌、肝癌、乳癌、大腸癌。另外,東亞民族「包括台灣」體內缺少ALDH2「乙醛去氫酶」的基因缺陷比例較多,這些人......

人會用電子煙取代傳統香菸,但抽驗發現,有近9成含有尼古丁,甚至甲醛、乙醛等有害物質,根據一份網路調查發現,青壯族群電子煙使用率5.5%,近五成不知道含有尼古丁成分,更有將近兩成不知電子煙會產生二手煙,醫師提醒,電子煙有害無益,更無法「戒菸」,戒菸還是要找專業來協助。抽菸危害身心大家都知道,但還是有很多人喜歡吞雲吐霧的片刻時光所以改用電子煙,目前市面上電子煙型態百百款,但醫師提醒電子煙根本無法幫助戒菸!亞東醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯指出,因為覺得電子煙裡面的尼古丁沒有或比較少,使用的量更大,讓你自己以為在......