出國暴走2萬步上不出來回台秒順暢...醫揭便秘原因
一天就馬上恢復正常,讓她相當困擾。對此,大腸直腸肛門外科醫師黃郁純曾指出,旅遊期間生活、飲食型態改變,都可能影響腸道蠕動,導致排便不順,並分享4個出國緩解便秘的妙招。日前一名網友在Dcard以「有人跟我一樣只要出去玩就完全大不出來嗎」為題發文分享,表示自己不知道這算不算「認馬桶」,因為自己平常在家幾乎每天都能正常排便,但只要出去玩就容易出現問題,尤其出國時最為嚴重,明明每天暴走2萬步,也正常吃東西,但卻完全沒有想上廁所的感覺。。原PO指出,通常到了第3、4天,肚子已經脹得受不了,仍然沒有便意,導致她拍照時都......