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甩肥肉變肌肉!胖妞狠削92公變女神 兩周破500萬點閱

2017/06/17 18:00 字級:
甩肥肉變肌肉!胖妞狠削92公變女神 兩周破500萬點閱
(圖/截取自Simone's Journey to Health臉書

許多人喜歡在社群平台上分享健身成果,秀出結實腹肌、人魚線,吸引大家眼球,讓健身似乎成了一種流行趨勢。一位25歲的紐西蘭胖妞,原本體重將近170公斤,2年前她決定要給自己一個改變的機會,便開始進行一連串的瘦身計畫,她積極地運動、調整飲食,後來終於成功減掉了「一半的自己」,也搖身一變成為了女神,她將自己減肥的心路歷程拍成影片上傳臉書,才短短兩周就將近有550萬人次點閱,讓許多人看完影片後都深受啟發「不是做不到,在於有沒有心」。

現年25歲、正值青春年華的Simone Anderson,在2014年時體重高達169公斤,為了自己的健康,也為了給自己一個變漂亮的機會,決定進行一趟「健康旅程」,她開始積極健身並且搭配健康飲食,由於體重過重,她在2014年進行了縮胃手術,之後身形也有了明顯的改變,隔年,她再次進行手術,將因減肥而鬆弛的皮膚去除。2年內她成功減去了92公斤,比對瘦身前的照片,簡直判若兩人,現在天天健身的她,氣色似乎也變得更好了。

去年8月底,她在臉書PO出影片,內容是有關於她這2年來身形的變化,她說,2年前決定開始改變飲食、思維及生活型態,因此進行了一連串的健康計畫「Simone的健康旅程」,而這項計畫也讓她成功從169公斤瘦到77公斤,她坦承,過程中有好幾次都想放棄,回到原本的生活,但她用意志力克服了一切,對於現在的自己她感到很驕傲也很滿意,因此決定將減肥過程的影片PO上網,和大家分享她所經歷的每一步。

▼(圖/截取自Simone's Journey to Health臉書


▼(圖/截取自Simone's Journey to Health臉書


▼(圖/截取自Simone's Journey to Health臉書



 
 

 

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