過年快到了,民眾免不了要大魚大肉,甚至還會採買一些餅乾糖果等
零食,但提醒你可千萬別吃太多,新加坡政府透過新聞局網站,PO出一支KUSO影片,模仿電影臥虎藏龍的哽,用功夫來"滅糖",提醒民眾千萬不要吃吃喝喝,不注意過完了一個年,不僅長了歲數,體重也增加。
過年時間一家人團聚圍爐,餐桌旁邊卻突然出現不速之客,一杯汽水有多甜?瞧! 影片中告訴你,甜份熱量相當於六茶匙的糖,如果吃下小小一個波羅蘇,也等吞下一湯匙的糖粉,
美食當前,帶來的高熱量,讓每個人面色糾結,如果你忍不住,再加顆方糖,旁邊的女俠,立刻出手救援。
這麼KUSO的影片,原來是新加坡政府,透過新聞部網站PO出這隻宣導片,大玩中國武術功夫哽,片名還模仿電影臥虎藏龍Hidden Dragon改成把糖藏起來的hidden suger,告誡民眾春節過年餐餐大魚大肉,如果一道道年菜配上飲料、糖果、餅乾,這個吃一下,那個嚐一點,過完了這個年,你不僅長了歲數,恐怕也 長了體重。飲食適量,切忌暴飲暴食,儘量以蒸煮燙,或是涼拌的方式烹調,減少油炸紅燒,零食點心儘量少吃點,控制飲食避免過量,才不會年節過完,又要開始忙著瘦身。