現代人多數會透過健身維持身材，不過因體力限制，較少聽聞長輩有運動習慣，日前一場健美大賽剛落幕，其中健康小姐組第一名竟由6旬嬤拿下，更讓人意想不到的是，她原本只是在健身房打掃，經過訓練後奪下第一名讓人意外不已。
根據《潮新聞》報導，第八屆世界奧賽枝葉健身健美大賽，日前在江蘇舉行，參賽者除了二、三十歲的女子之外，還包含一名66歲的姜淑梅，當天她畫著漂亮的妝、穿旗袍踩高跟鞋登場，甚至一舉拿下健康小姐組别第一名。
姜淑梅透露，這些歸功於她71歲的丈夫「肌肉爺爺」江憲，已堅持健身健美30多年，如今依舊保持著一周鍛鍊5次的頻率。而姜淑梅在2021年前，大多是江憲的賢內助，替他準備健身餐、料理家務，偶爾陪丈夫外出比賽，轉折點就從2021年開始，兩人決定一起健身鍛鍊。
姜淑梅提到，「以前我是來他的健身房打掃衛生，後來他抽空帶我練一下」，江憲考量到姜淑梅過去沒做過其他運動，替他制定一系列訓練計畫，從一周3次到一周5次，一開始，姜淑梅因為怕累，還會牴觸練臂腿，但漸漸克服恐懼，效果也逐漸明顯，獲得越來越多的成就感。
不過在2022年時，姜淑梅洗澡時不慎滑倒，造成肋骨骨折，中斷訓練4個月才重新訓練，也有越來越多人誇姜淑梅變化很大，江憲便覺得要帶妻子去更大的舞台。這一場比賽，姜淑梅提前準備穿高跟鞋走台步，甚至主辦考量她的年紀，還允許她不用穿三點式泳衣，所幸，姜淑梅成功拿下第一名，累積自信的她，還自信的表示「如果後面還有提升，還會出去比賽」。
此消息傳出後，網友也紛紛表示「年輕人快鍛鍊吧，別到時候連六七十的人都不如了」、「我的天，這麼厲害的嗎？佩服」、「這位大姐真的太贊了，我喜歡這樣的生活，每個生命階段都有所追求的生活」、「祝賀，運動使人年輕，有追求的生活才是有意義的生活」。
