英國政府從今年4月開始,針對含糖飲料徵收糖稅,雪碧被收約23元台幣的糖稅,含糖量較高的可樂,則會被多收約31元台幣,而這項政策最大的目的是要降低國民肥胖問題。
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▼(圖/東森新聞)
小馬利歐剛動完拔牙手術,他因為一次拔6顆牙,傷口太痛,躺在床上哭著掙扎。紀錄片《奧利佛減糖任務》:「每年有2萬6000名小學生因為蛀牙上醫院。」長期關心孩子飲食的奧利弗發現,造成英國兒童蛀牙嚴重的關鍵就是「糖」,為讓各界正視這個問題,他拍攝紀錄片追蹤調查,進一步發現沒控制糖分的問題不只蛀牙這麼簡單。紀錄片《奧利佛減糖任務》:「在英國,第二型糖尿病正以令人警覺的速度攀升。」
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第二型糖尿病的成因主要是因為平常飲食攝取過度的糖。紀錄片《奧利佛減糖任務》:「(科學家)建議成人一天不要攝取超過7茶匙的糖。」但根據統計,英國成人一天攝取超過40茶匙的糖,而超標的原因很多是因為我們在生活裡吃下過多的糖卻不自知。其中含糖飲料最容易讓人不自覺地喝下過量的糖,因此英國政府2016年拍板定案,從2018年4月起,開徵糖稅,採階梯式徵稅,以每100毫升為單位,含糖量5克到8克的飲料稅率較低,每公升18便士;若在8克以上,則每公升24便士,預估每年可徵收約2.4億英鎊糖稅,但像純果汁、零卡可樂等不在此列。
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但也有反對聲音認為,糖稅無疑是對貧窮家庭雪上加霜,不過仍有6成的民眾支持,希望藉此改善國民過胖問題。
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近年來英國國民肥胖率高居歐洲第二名,為解決國民肥胖問題,英國財政大臣計畫兩年後針對如可樂及能量飲品紅牛(Red Bull)等含糖飲料製造商,開徵糖稅(sugar tax),加上現代人壓力大,一杯手搖飲或者巧克力糖就能夠撫慰人心,但是你知道嗎根據香港《蘋果日報》報導,糖份吃多了不但會讓人,甚至可能影響你的性生活。
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副作用一:多糖使人焦慮抑鬱
長期吸取過多糖份亦會降低體內的多巴胺、血清素含量,若含量過低會影響情緒,使人感到焦慮憂鬱。小孩吃多了不僅會變得躁動不安,注意力不集中的問題,大人吃多了也會變得懶散不願與伴侶有任何接觸。
副作用二:影響性激素生成
當吃了過量糖份,肝臟會將它轉為脂肪,轉化時肝臟會停止製造性激素結合球蛋白(sex hormone-binding globulin),大大降低性慾。
副作用三:糖份使人感到疲倦
當吃糖份高的食物,血糖會上升,胰臟會將血糖轉為製造更多胰島素,血糖大起大落後,容易使人感到疲倦,昏昏欲睡沒有性慾。
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其實精緻糖類攝取過多,除了會使身體容易肥胖引發三高問題外,還有蛀牙、胃酸增加、消化不良、過敏等壞處,如果想要戒掉愛吃糖的習慣,可以控制每餐含糖量,多吃水果、蔬菜,多喝水,循序漸近降低吃甜食的欲望。