響應「99國民體育日」並鼓勵全民養成規律運動習慣，落實「讓運動成為日常」的健康生活理念，運動部將於115年9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」活動。
凡民國98年12月31日（含）以前出生的國民，只要完成指定運動任務並依規定上傳紀錄截圖，審核通過即可前往超商、超市及量販店等合作通路兌換健康好禮，讓民眾運動累積健康之餘，還能週週享有實質回饋。
運動部表示，全民運動是提升國民健康的重要基礎，亦是帶動產業發展的重要一環。考量各年齡層、體能與生活型態的差異，本次活動以「每天多動一點點」為核心概念，特別設計門檻親民的任務，不主打競速或高強度挑戰，鼓勵民眾依個人節奏開始運動。
活動共規劃3類任務，參加者每次只要「擇一完成」即可：
時間型：單次運動達30分鐘以上。
步數型：單日累積達8,000步以上。
距離型：健走或跑步達5公里以上，或騎自行車達15公里以上。
民眾只需使用手機中具備運動記錄功能的APP，完成上述任一任務後上傳運動紀錄截圖，經運動部審核通過便能取得兌換資格。活動期間每人每週最多可兌換1次，整檔活動最高可兌換14次。
兌換品項包含茶葉蛋、雞胸肉、沙拉、豆漿、乳品或優格等豐富健康補給商品；合作通路則涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富三大超商，以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等店家，讓民眾運動完就能就近便利兌換。
運動部指出，為激勵國人運動，今年初已發放60萬份「運動幣」，本次「揮汗有禮」活動進一步擴大參與對象，期盼藉由好達成的任務與即時回饋，引導大眾從「願意開始動」邁向「持續動」，讓運動、健康與消費形成正向循環。
