跆拳道「唯一」參加奧運 羅嘉翎談減重辛苦

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在東奧跆拳道一戰成名的「國民女友」羅嘉翎,今年再度取得巴黎奧運資格。(圖/美聯社)
在東奧跆拳道一戰成名的「國民女友」羅嘉翎,今年再度取得巴黎奧運資格。(圖/美聯社)

在東奧跆拳道一戰成名的「國民女友」羅嘉翎,今年再度取得巴黎奧運資格,也是台灣唯一出征奧運的跆拳道選手。羅嘉翎背負沉重壓力,還要跟體重對抗,因為羅嘉翎已經長高到185公分,但是體重卻不能超過57公斤。

東森記者林廷洲vs.跆拳道國手羅嘉翎:「我們來感受一下,奧運銅牌的實力。」

記者貼身採訪羅嘉翎,體驗奧運國手的魔鬼訓練。特別的是在炎熱天氣,羅嘉翎還穿著長袖帽T訓練,全因為巴黎奧運進入倒數階段,羅嘉翎得強迫逼汗,脫水降體重。

降體重已經夠辛苦,沒想到羅嘉翎今年又長高了,身高來到185公分,但為了夢想,卻得將體重維持在參賽量級57公斤以內。

巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎:「別人總說羨慕我去過很多國家,其實我反而羨慕同學,可以隨心所欲地享受美食,因為我不能隨意地吃,我必須控制體重。」

社群上經常看見羅嘉翎和美食合照,但根據營養師計算,羅嘉翎一天只能吃800-1200卡,因此美食只能拍不能吃。任何入口美食,都得斤斤計較,計算熱量。長期減重下來,也讓羅嘉翎免疫系統變差,加上長期比賽,也讓羅嘉翎身上多了大小傷勢。

巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎:「有比較正常恢復訓練,那強度也有慢慢拉高,然後就是以腳傷主要不要再疼痛,然後下去做訓練這樣子。」

連續踢擊,模擬真實對打情況,跆拳道好手羅嘉翎自去年年底拿到奧運門票後,就待在國家訓練中心,一邊養傷,一邊備戰巴黎奧運。作為台灣唯一出戰跆拳道項目的選手,羅嘉翎得背負台灣「奪牌重任」,這也讓他感受到不小壓力。

巴黎奧運跆拳道國手羅嘉翎:「壓力一定是有的,那就是也就希望,就可以帶著所有跆拳道就是大家一起的力量,然後去征戰巴黎奧運。」

羅嘉翎作為上一屆東京奧運女子銅牌得主,這回2度代表台灣出征奧運。目前根據世界排名推算,主要勁敵中國的駱宗詩預計在另一區,但首戰恐怕會先碰上上一屆東奧銀牌得主米寧娜。

即便有壓力,但羅嘉翎豪不畏懼,除了與生俱來的女王架式,也因為羅嘉翎身邊出現了守護者。

訓練減重枯燥無聊,和男友甜蜜拍攝短影片,男友邱相榤是羽球項目的國手,不時也會督促羅嘉翎控制飲食。

國民女友羅嘉翎悄悄交了另一半,粉絲紛紛送上祝福。更期盼羅嘉翎能夠在巴黎奧運上再次打出奇蹟,為台灣爭光。

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