還記得在上屆東京奧運會，一跳成名的大陸跳水小將全紅嬋？當時她拿下奧運冠軍僅14歲，表現相當亮眼，如今全紅嬋長高又變壯了，積極和隊友備戰即將到來的巴黎奧運。能不能再現經典的「水花消失術」，相當令人期待。
央視新聞：「他們以364.86分，幫助中國隊收穫了首枚金牌。」
現場一片歡聲雷動，因為今年度跳水世界盃，大陸跳水精靈全紅嬋和隊友陳芋汐兩人再度展現絕佳默契，即便身體不適，也在雙人10米台高分奪冠。
大陸跳水選手全紅嬋：「調動起來，對自己不是特別滿意，有那個，後面幾套吧，不是特別好發揮。」
謙虛表示自己還不夠好，但今年17歲的全紅嬋面對即將到來的巴黎奧運可不陌生，因為她14歲初生之犢不畏虎，首次登上東京奧運，就一舉摘金。
大陸體育主播：「其實沒有任何技術上的問題，只要拋開心理包袱，全紅嬋就一定可以。」
全紅嬋被譽為是天才型跳水選手，去年跳水世界盃，她更重現經典「水花消失術」，而且比過去更猛，幾乎一點水花都沒有，讓現場六位裁判為之驚艷，全部給出10分的滿分佳績。從現場觀眾的手機拍攝畫面來看，全紅嬋彷彿被水吸進去，那樣的平滑柔順。
大陸跳水選手全紅嬋：「挺疲勞的吧，也很累吧，但是很快就能調整好狀態吧，有時候還是出現不穩定的狀況，把自己水平發展出來吧，爭取站上最高領獎台。」
而好成績的背後，是不斷累積的疲勞。小小年紀的全紅嬋，為了對抗發育期帶來的身體變化，每天早起自主訓練，即便在家休息，也不忘練習腰腹運動。
全紅嬋訓練影片：「來3組，20個的快速腰腹。」
以雙人跳水來看，全紅嬋和陳芋汐兩人可以說是所向披靡，但單人跳水，兩人又是彼此最強勁的對手。但兩位年紀只有十幾歲的女孩，心態調適卻比誰都還要成熟。
大陸跳水選手陳芋汐：「自己跟自己比吧，然後每次超過自己一點點，就是對自己最大的鼓勵吧。」
跳水是大陸的強項，幾乎包辦各大國際賽事的金牌，因此也被稱作「跳水夢之隊」。但選手們的辛勞，背後留下的眼淚，往往都直接跳進水裡，誰也看不見，只有站上跳水台，完美演出的剎那，才一切值得。
