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差一天就沒命!20歲男大生迷網遊 一坐就不起身…突中風

2018/05/24 10:11 東森新聞 字級:
差一天就沒命!20歲男大生迷網遊 一坐就不起身…突中風
▲(示意圖/PIXBAY)

網路世代真的要多加注意了!一名20歲的男大生因沉迷網路遊戲,一坐下就不起身,由於清明連假未回家,家人聯絡不上,趕到租屋處才發現,原來男大生倒臥浴室,左半身癱瘓,送醫診斷腦溢血,醫生表示,還好及時發現,要是再晚一天,恐怕沒命了。

▼男子沉迷網路遊戲。(示意圖/PIXBAY)

 
根據《自由時報》報導,男大生體型稍胖,沉迷網路遊戲,只要一開始玩,幾乎可以不起身,吃飯又以速食果腹,吃完隨地亂丟,導致屋內凌亂不堪,處處都擺滿瓶罐。緊張的家人找人破門,找了好久,最後才在浴室發現他,雖然意識清楚,但身體左半邊失能,無法自由行動,送醫檢查確診為腦血管破裂、出血所引起的中風。
 
▼男大生腦出血引起中風。(示意圖/PIXBAY)


男大生事後向家人表示,他突然覺得左半邊失去功能,想舉手,動左腳都不行,幸好右邊還能移動,緩慢爬進浴室,才得以喝自來水為生。目前已經向學校請假,在家休養,恢復情況不錯。
 
另外,救護人員看見男大生的情況,也嚇得說不出話來,提到男大生的病情,直說好險,「如果再晚一天,可能就沒命了」。
 
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正所謂「人各有命」,能活到幾歲就連自己都不知道。徬徨無助的你,或許可透過巴西醫生Claudio Gil Araujo設計的「坐下起立實驗(Sitting Rising Test,簡稱SRT)」一個簡單動作,藉由測試身體的靈活度與肌耐力,據說能推估一個人早死的機率。

根據《每日郵報》的報導,SRT最初用來迅速評估運動員的靈活性,而這也被用以測試患者的肌耐力與柔軟度。首先,受測者在可充分伸展之空間,穿舒適衣物並打赤腳,先由站立的姿勢、雙腿交叉後盤腿坐下再站起,過程中不可藉由任何設備支撐,最多可得10分。若用手或是腳支撐則倒扣1分,過程中失去平衡則扣0.5分。結果發現,總分在8分以上者,代表身體狀況良好;低於8分的,未來6年的死亡率比8分以上的人多2倍;若分數低於3分,在未來6年內的死亡率比8分以上者多了5倍。

​▼靠著簡單的坐下起立動作,就能預測早死機率。(示意圖/記者李佳蓉攝)


▼站立→坐下→再站起之動作分析。(圖/翻攝自《每日郵報》)


Claudio Gil Araujo醫師說,透過簡單的測試能評估肌肉與骨骼的健康度,而該項研究針對2000多名年齡介於51~80歲的人做的測試,發現預測患者壽命準確率高。而病人每增加1分,致死率就能降低21%。該項研究也被發表在《歐洲心臟病學》(European Journal of Cardiology)期刊上。

Claudio Gil Araujo醫師認為:「隨著年齡的增長,人們的肌肉會變得更弱,失去平衡也意味著我們越來越容易跌倒。」但生理治療師Sammy Margo表示,該運動對老年人而言太過劇烈,也說這可能與文化差異有關,因為並不是每個國家的人都有經常坐在地上的習慣,以這種方式預測壽命並不準確。此外,她也說,患有初期關節炎的人在嘗試該運動時,可能會造成傷害。

▼有專家認為,該運動對於老年人與患有關節炎的人而言並不適合。(示意圖/記者李佳蓉攝)


有物理治療師則傾向於另一種測試法,讓病人以「坐椅站起」的方式,並在30秒內看他們能重複動作多少次。這是簡單、快速,能測試腿部力量與耐力,又能避免跌倒的好方法。


 

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