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體質虛熱:便秘、熬夜、易長痘 食補 吃鍋要節制

2018/01/18 14:38 字級:
天冷進補麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨料理生意超夯深受民眾青睞,但醫師提醒這些補湯或火鍋都偏躁熱,若體質屬於熱性體質容易長痘痘、口乾舌燥;常熬夜吃多了會更上火,或者本身有高血壓、糖尿病、心臟病的舊疾患者吃了反而容易讓病情復發,真得要吃鍋建議食材湯底選擇昆布、蕃茄比較溫補的。

 

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