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拉筋導致長不高? 醫師:骨頭「生長板」才是關鍵

2017/12/29 14:45 字級:
拉筋真的會長不高嗎?過去很多家長擔心小朋友學體操、學跆拳道,常常要拉筋會長不高,有小兒科醫師打破迷思,說拉筋跟長高根本沒有關聯,長高關鍵是在於骨頭兩端的生長板,還有生長激素,只要睡眠充足、多運動和均衡飲食,就能幫助孩子長高。

 

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