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    吃生菜沾千萬別沾這個... 熱量破表「瘦」不了

    吃生菜沾千萬別沾這個... 熱量破表「瘦」不了
    想要吃生菜沙拉保持身材，但營養師提醒，沾醬時要特別注意，因為有的沙拉醬，每百公克就等於1碗半白飯熱量，所以要慎選醬汁，以免越吃越胖。

    #生菜

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