吃生菜沾千萬別沾這個... 熱量破表「瘦」不了

想要吃生菜沙拉保持身材,但營養師提醒,沾醬時要特別注意,因為有的沙拉醬,每百公克就等於1碗半白飯熱量,所以要慎選醬汁,以免越吃越胖。
生菜 熱量 破表 醬料
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