許多人以為天氣冷可以吃火鍋、薑母鴨加酒、甚至喝點紅酒來暖身，因為酒精會造成血管擴張，感覺溫暖發熱，但這觀念是錯的嗎？
其實專家表示：這其實是錯誤的觀念，因為這種溫暖是短暫的，而且很多人因此而把外衣褪去，感覺身體溫暖不需要，但隨著體表血液流量增加，熱量反而會散失會更快，會造成全身體溫下降。所以吃補、吃火鍋時反而是配溫開水、酸梅湯，反而讓身體更保暖。
還有許多女性朋友喜歡天冷時喝點紅酒或藥酒讓手腳不冰冷，但少量酒精可使身體發熱，但不宜喝多，因為天冷正是高血壓及心臟疾病患者的高風險期，最好要遠離酒精，否則烈酒下肚，有時傷害比天冷寒流還大。
