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大媽變辣媽!她產後1年瘦30公斤 「對比照」曝光網友驚呆

2017/05/07 15:14 字級:
大媽變辣媽!她產後1年瘦30公斤 「對比照」曝光網友驚呆
●左:產前;右:產後(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)

許多女生都擔心自己生完小孩後,找不回自己當年曼妙又玲瓏有緻的身材,不過有女網友,用自身的經驗,做了最好的示範,一年內瘦了30公斤,成功的從大媽轉型為「辣媽」,網友看了她的前後對比照,驚為天人地直呼「太勵志」。

▼簡直大變身!(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)


現代人不僅晚婚,還越來越不愛生,除了經濟和大環境的考量之外,也有人覺得有了小孩後,就沒有自己的生活,很大的機率會因此慢慢的走向黃臉婆之路,不僅過去的青春不在,曾經引以為傲的S型曲線,很可能被水桶腰給取代。

有位女網友在「爆廢公社」上分享自己產前和產後的照片,讓所有網友都直呼不可思議,從照片左方可以看到,坐在輪椅上的她,看上去就像5、60歲的大媽,嬸味十足,但是反觀瘦下來的她就不一樣了,穿著透膚黑絲襪,腳踩細跟高跟鞋,完美曲線一覽無疑。

▼(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)


網友看了反差超大的對比照後,紛紛驚呼「太勵志了」、「太狂了」、「太不可思議了」、「果然是辣媽!真的沒醜女人,只有懶女人」、「確定是同一人嗎?」、「今日最勵志!」,還有人跪求瘦身的秘方。

▼(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)


而女網友表示自己在懷孕期間胖了整整30公斤,花了一年才瘦回原本的樣子。她進一步分享自己的瘦身撇步,指出每週健身3次,除了會做有氧運動外,還會做瑜珈、游泳,晚上在家則會深蹲來提臀。

▼(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)


飲食的部分則是採取少量多餐的模式,愛喝飲料的她都選擇半糖,晚餐不碰澱粉,只吃青菜跟肉,消夜則是絕對禁止的選擇。因為規律的運動,加上飲食的搭配,讓她一年瘦了30公斤,女網友認為,只要有運動的習慣,基本上吃東西不太會胖。

▼(圖/網友Hsu Doris 授權提供,請勿任意翻攝)



 

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