大媽變辣媽！她產後1年瘦30公斤 「對比照」曝光網友驚呆

●左：產前；右：產後（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）

許多女生都擔心自己生完小孩後，找不回自己當年曼妙又玲瓏有緻的身材，不過有女網友，用自身的經驗，做了最好的示範，一年內瘦了30公斤，成功的從大媽轉型為「辣媽」，網友看了她的前後對比照，驚為天人地直呼「太勵志」。

▼簡直大變身！（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）


現代人不僅晚婚，還越來越不愛生，除了經濟和大環境的考量之外，也有人覺得有了小孩後，就沒有自己的生活，很大的機率會因此慢慢的走向黃臉婆之路，不僅過去的青春不在，曾經引以為傲的S型曲線，很可能被水桶腰給取代。

有位女網友在「爆廢公社」上分享自己產前和產後的照片，讓所有網友都直呼不可思議，從照片左方可以看到，坐在輪椅上的她，看上去就像5、60歲的大媽，嬸味十足，但是反觀瘦下來的她就不一樣了，穿著透膚黑絲襪，腳踩細跟高跟鞋，完美曲線一覽無疑。

▼（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）


網友看了反差超大的對比照後，紛紛驚呼「太勵志了」、「太狂了」、「太不可思議了」、「果然是辣媽！真的沒醜女人，只有懶女人」、「確定是同一人嗎？」、「今日最勵志！」，還有人跪求瘦身的秘方。

▼（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）


而女網友表示自己在懷孕期間胖了整整30公斤，花了一年才瘦回原本的樣子。她進一步分享自己的瘦身撇步，指出每週健身3次，除了會做有氧運動外，還會做瑜珈、游泳，晚上在家則會深蹲來提臀。

▼（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）


飲食的部分則是採取少量多餐的模式，愛喝飲料的她都選擇半糖，晚餐不碰澱粉，只吃青菜跟肉，消夜則是絕對禁止的選擇。因為規律的運動，加上飲食的搭配，讓她一年瘦了30公斤，女網友認為，只要有運動的習慣，基本上吃東西不太會胖。

▼（圖／網友Hsu Doris 授權提供，請勿任意翻攝）

 

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