▲（圖／IG／pitbullruhl）
「不要讓任何人告訴你，你不能做什麼！」身體殘缺能做什麼呢？美國的扎克‧魯爾（Zack Ruhl）告訴你別小看身障者，坐著輪椅的扎克所能完成的動作遠超過常人想像，比如倒立、托舉重型輪胎、單手拉單槓等，他能辦到事情恐怕讓我們這些正常的人們望塵莫及。
▼不向命運低頭的輪椅健身教練Zack Ruhl
（圖／IG：pitbullruhl）
來自德州休士頓的扎克，出生時就注定要坐輪椅一輩子，由於先天性腿骨發育不良，所以醫生不得不將他雙腿都截肢。但扎克的母親對他從來沒有放棄過，而且從小就讓他知道，他與四肢健全的人並沒有什麼不同。扎克的母親說，「我可能永遠陪在你邊，你必須學著自己來」。
▼Zack Ruhl年幼時期（圖／IG：pitbullruhl）
在母親的嚴格培訓下，扎克從小就開始接受體能訓練，並積極參加學校運動比賽，大學時曾連續三年獲得學校「臥推比賽」前三名，他也贏得許多健身獎項，臥推可以做到435磅（約198公斤），還坐著輪椅倒立伏地挺身，甚至還能帶著輪椅拉單槓。他從不因為自己的「特別」，感到羞愧或者沒自信，反而更努力地展現自己，勇敢地告訴大家「我，和你們一樣」。
▼Zack Ruhl輕鬆握推435磅（約198公斤）（圖／IG：pitbullruhl）
畢業後的扎克選擇創業，開創不一樣的人生事業，現在的他是一名專業的健身教練，有著自己的健身房，只要殘疾人士來健身鍛鍊，都是完全免費的。
▼鼓勵同為身障者的朋友，不要放棄自己（圖／IG：pitbullruhl）
札克說，很多坐輪椅的人都會覺得自己看不到未來，而且沒有希望。但他想告訴所有的身障者們「不要讓任何人告訴你，你不能做什麼。你一定會有進步的空間，你只需要秉持信念往前走，總有一天會成功」。
▼（圖／IG：pitbullruhl）
