舞台上整齊劃一的舞步、自信滿滿的表情，乍看之下還以為是哪個韓國新女團出道。沒想到，舞台上的主角竟然全是醫護人員，而且這些舞蹈訓練，還是在「上班時間」進行。
位於台北市信義區基隆路的健康吉美診所，顛覆外界對醫療職場的想像。在醫護人力長期吃緊、工作壓力居高不下的環境中，該診所導入創新管理方式，將「紓壓」正式納入工作日常。
健康吉美診所預防醫學團隊擁有超過20年經驗，面對護理人才流動與高壓環境，副總經理簡君學分享觀察：「醫護人員長時間處在高壓、工時不固定的狀態，如果把紓壓活動安排在下班後，反而會增加負擔。因此我們選擇把舞蹈課程放進上班時間，讓同仁在不影響生活品質的前提下，有一個可以持續、沒有壓力的放鬆機制。」
透過團體練舞，不僅能釋放壓力，也在無形中建立團隊默契。副總指出，當大家為同一個表演目標努力，彼此之間的支持與連結，最終都會轉化為工作上的合作效率與凝聚力。
實際在第一線的護理人員，也對這樣的安排相當有感。資深護理師黃美華表示，醫護工作不僅是體力上的消耗，更包含長期累積的心理壓力，「在這裡練舞的過程，就像找到一個出口。平常我們總是在照顧別人，很少回過頭照顧自己，但在跳舞的當下，我重新找回自信。」
對於新進同仁而言，這樣的制度更成為融入團隊的重要契機。護理人員莎蘊阿候分享，一開始加入時難免緊張與陌生，但透過一起練舞，「這種互動不是刻意的社交，而是很自然地拉近彼此距離，讓同事之間更熟悉，對新人來說非常重要。」
在醫療現場，「高壓」幾乎是無法避免的常態，但健康吉美嘗試從制度面改變，將照顧員工身心視為核心價值。透過在上班時間導入律動與紓壓機制，不僅讓醫護人員真正獲得放鬆與恢復，也進一步提升整體工作效能。誰說醫療職場只能是冰冷與嚴肅？當笑容與活力成為日常，或許這正是當代醫護環境中，一種嶄新的「解方」。
