每年春季，台灣最盛大的宗教活動之一就是媽祖遶境進香，其中最知名的兩場活動分別是由大甲鎮瀾宮舉辦的「大甲媽祖遶境」，以及苗栗白沙屯拱天宮的「白沙屯媽祖北港進香」。兩大宗教盛事每年都吸引數十萬信徒參與，不過不少民眾好奇，如果沒有報到名或是沒有參加報名，還能不能跟著媽祖走？其實兩者規定不同，但基本上都可以參加。
大甲媽祖遶境採取「自由隨香」方式，信徒不需要事先報名，只要在遶境期間加入隊伍即可。整個活動約9天8夜，從台中大甲出發，南下至嘉義新港奉天宮進香，再北返回到大甲鎮瀾宮，全程約340公里。
許多信徒會選擇跟走部分路段，例如只走一天或幾小時，也有人會在路邊迎駕祈福，因此即使沒有報名，也完全可以參與遶境。
白沙屯媽祖進香則設有報名制度，信徒若報名可以領取粉紅背心、帽子與臂章等裝備。不過即使沒有報名，仍然可以跟著隊伍徒步進香，只是沒有官方裝備與名冊登記。
白沙屯媽祖進香最特別之處是路線完全不固定，鑾轎會依照媽祖旨意行進，因此也被信徒稱為「粉紅超跑」。整個進香活動通常約8天7夜，來回徒步約300至400公里。2026年白沙屯媽祖進香將於4月12日深夜起駕，預計4月16日抵達北港，4月20日下午回宮，整個進香行程約8天7夜。
進香活動本身採取開放參與方式，即使沒有報名，民眾仍然可以跟隨鑾轎一起步行進香。不過，未報名的香燈腳在參與時仍有幾項差異需要注意。
首先，進香隊伍採取自由跟隨模式，信徒可以在沿途任何地點加入或離開隊伍，跟著媽祖鑾轎走一段路祈福即可，不一定要走完全程。
其次，若沒有報名參加，通常不會領到廟方發放的進香裝備，例如粉紅背心、帽子或臂章等，因此建議自行準備基本徒步用品，包括帽子、運動鞋、防曬用品與雨具等。
在住宿方面，正式報名的信徒通常可以優先使用由拱天宮協調安排的休息空間，而未報名的香客則需要自行安排住宿，可能選擇沿途旅宿、開放空間，或自行攜帶睡袋與簡易裝備休息。
另外，若信徒希望請領「進香旗」（象徵與媽祖進香報到的信物），通常建議透過正式報名程序辦理，因為進香旗多會配合報名流程發放。
整體而言，媽祖進香活動相當開放，廟方與信徒普遍抱持歡迎態度，只要抱持虔誠與尊重的心，就算沒有報名，也能隨香參與這項具有百年歷史的宗教盛事。
2026白沙屯媽祖進香時程正式公布！「8天7夜粉紅超跑」懶人包一次看
