研究指出，人類一生的幸褔感程度，隨著時間呈現「U型曲線」，最不幸的時刻落在48.3歲，許多48歲的人會覺得，那為何會是這個年紀呢？帶您揭密。
藝人黃少谷（中年世代）：「歡迎搭乘，請繫安全帶。」
開多元計程車，也在烈日下發傳單。藝人黃少谷（中年世代）：「大姐你好，我是黃少谷，我最近在賣房子。」
他是藝人黃少谷，頂著烈日在路口發傳單，為了生活奮力工作，四十幾歲，上有老下有小，壓力接踵而來，是許多中年人的縮影，根據統計，台灣45歲以上人口超過1100萬人，佔近全國總人口的一半，走入中年看似成熟穩重，但可能有更多人面臨的是徬徨。
48歲往往被認為是落在人生的分水嶺，往前看是未知，而回頭望是青春，也因此，英國和美國的研究都指出，人的幸福感會隨年紀走出一條U型曲線，而這谷底就正好落在48.3歲，被稱為「最不幸的年紀」，日本則稱這個世代，稱為就職冰河期世代，台灣也和世界趨勢相仿。
手提公事包，快速走進辦公室，剛轉職成為保險業務員的萬先生，大半職場人生是一名朝九晚五的公務員，歷經十幾年飽受職場壓力，牙一咬辭職轉業，那時正是「48歲」。
上班族萬先生：「職場上的壓力越來越重，長官的要求也越來越多了，對於滿重視家庭生活的我來說，是一個牴觸，但是也只能咬牙苦撐，所以也產生了一些心理疾病，（覺得）自己的快樂，跟幸福並不是在自己的手裡，就是有一種被奴役的感覺。」
台安醫院身心科醫師許正典：「我現在應該可能工作，三十歲開始工作，也應該至少小有成就，就發現自己到現在的時候，跟三十歲的想像完全不一樣，所以有極大的落差跟焦慮感。」
壓抑情緒宛如壓力鍋在48歲引爆，一般而言中年職場困境不少，因為薪水較年輕人高，屢遭上司刁難或是幽靈升職，工作變重薪水沒漲，升遷困難等等，醫師示警，體能衰退、家庭、工作壓力三項夾擊，很容易身心崩潰。
上班族萬先生：「會一直都在，好像有一種被掏空的感覺，好像沒有屬於自己的時間，多少也學習也懂得，怎麼樣從自己的一些情況中去反省，而去找到自己最適合的方式，活在這個世上。」
好在自己有發現問題，靠著家人和信仰的支持，萬先生情況穩定下來，這種情況被稱為「第二青春期」，很容易在職涯中段陷入自我懷疑，和可怕的中年危機。
精神科醫師楊聰財：「就好像站在人生的十字路口，這個時候想要立志做大事，但是你又很怕深淵，這個時候反而很容易有孤立感，那這時候很容易出現表面上很堅強，實際上內心是脆弱的，所以很容易被打倒的鋼鐵人症候群。」
台大國發所教授辛炳隆：「現在的中高齡，他可能不太像以前的人，我就等著要退休了，現在你可能到了40幾歲的時候，尤其是你本來過去發展不是那麼好的人，可能要面臨重新去建構你的未來的職涯路徑。」
碰上第二青春期的男性與女性各有課題，尤其女性的更年期，落在40到50歲區間，生理影響心理特別明顯。
台安醫院身心科醫師許正典：「皮膚好像沒有以前那麼紅潤，因為我們的賀爾蒙會調節我們的腸胃系統，你發現你腸胃的一個蠕動，情況會改變，會頭痛會頭暈，這些自律神經失調的情況變多，如果有小朋友的話，剛好50歲，你要面臨更年期，正面臨小朋友可能15、16歲，一個青少年的青春期，這種世代的衝突。」
在人生的交叉點，別讓「第二青春期」擊倒自己，找出癥結點向外求助，跨越障礙，才能成功轉骨。
精神科醫師楊聰財：「你願意好好再去運動，能吃能睡能動能笑，你就會進步，但是你要知道，人要健康長壽，你要老友、老本、老狗、老伴，很現實講要做好理財規劃，你如果掌握這一些好的話，你是人生的另外一個階段。」
台安醫院身心科醫師許正典：「這時候其實你不用失志，也不用灰心為什麼，因為我們常常講的，谷底就是要反彈，絕對不會比現在更差了，所以告訴自己說，反正再怎麼更，總是會更過去嘛。」
人生走到48歲，如果遇到亂流，勢必得重新設定導航，調整之後，依然能迎向下一段更清晰，也更踏實的美好旅途。
