恐怖情人不分男女，如何在交往初期甚至在還沒正式交往前，辨識出對方是恐怖情人及早疏遠，可說是每個人一生都要學習的識人技能。知名電商企業家「葳老闆」周品均就在YouTube頻道上，分享如何辨識恐怖情人，如果發現對方有這些跡象請「趕快逃」。
「葳老闆」指出，恐怖情人的定義，未必是要做出情殺或家暴行為，才算是恐怖情人，例如像她個人的經歷，只是想要離婚，對方卻要她淨身出戶，這也算是一種恐怖情人，凡是符合「你想離開他，或者不聽他的話，他就要傷害你，這一律都叫恐怖情人」。
「葳老闆」表示，可以觀察對方，會不會為了小事大發脾氣，或是發不對等的脾氣，例如找不到車位、開車別人超車，因此大發脾氣，因為這代表情緒管理有很大的問題。
「葳老闆」指出，可以觀察對方情緒失控時，會不會摔東西、翻桌子，因為這代表「他會傷害物品，就有可能傷害你」。
「葳老闆」舉例，有情侶吵架時，就把對方養的貓從樓上丟下去，這背後的心態是，「我知道我這樣子傷害你的寵物，你會難過，所以我會想盡辦法傷害你。」
「葳老闆」指出，這種情況通常是發生在男對女的時候，當罵人的話涉及到「性」，意圖讓女方覺得自己很髒、很糟的方式來貶低，如果一個男生慣用這類字眼，來罵女友或其他女性，這代表他的性格喜歡這樣羞辱女性，例如，「你穿成這樣是要勾引誰」。
「葳老闆」表示，可以觀察對方是不是很有佔有慾、控制慾很強，例如她在離婚之前，前夫常常不准她自己一個人出門，一定要親自接送、確認她是跟誰碰面，感覺自己就像被軟禁一樣，被對方當成「個人資產」。
「葳老闆」說，「這不是一種愛，這是一種病」但是交往中的女性常常會覺得對方「好愛我」。
「葳老闆」強調，如果在交往中男方說，「因為妳就是我的啊」這類霸道總裁發言，但是越有這種傾向的人，越有可能是恐怖情人，霸道總裁與恐怖情人只有一線之隔，所以她現在都會選擇比較平權的男性來教往。
