抬一下頭!滑手機2小時 等盯電腦6小時
就是這樣滑滑滑,雙眼緊盯螢幕一刻都不放過,讓王小姐年紀輕輕眼睛就出了狀況,病患王小姐:「想放鬆就會一直滑手機,幾秒鐘沒用手機會覺得很不習慣。」上班盯電腦、下班玩手機,盯住就是幾個小時眼睛怎麼會受的了,不自覺得就會拼命眨眨眼,讓同事誤以為王小姐很會放電。
長時間盯著手機看,眼睛好乾平均兩三秒就要眨一次眼,次數是正常人的一倍多,風一吹還會不自覺地流淚,王小姐發覺不對勁急著就醫,原來問題出在這裡,一樣都是對著螢幕看,但玩手機距離大約30公分,電腦稍微遠一點60公分,電視最遠,大概2-3公尺,距離不同對眼睛的影響差很大,滑手機兩小時等於盯了六小時的電腦。現代人手機平板不離身,但長期盯螢幕不但會讓眼睛乾乾的、眨眼眨個不停,還會導致白內障視網膜病變,也因此建議民眾一定要控制使用手機的時間,適當的使用人工淚液滋潤眼球保保濕。
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