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​係金ㄟ!網傳吃豬血糕可對抗空汙 中醫師這樣解釋…

2017/02/04 14:51 字級:
​係金ㄟ!網傳吃豬血糕可對抗空汙 中醫師這樣解釋…
●(圖/東森新聞資料畫面)

隨著空汙日益嚴重,人類的健康也遭受極大威脅,最直接受到影響的就是有呼吸道問題的民眾,再來每當空汙達到紫爆等級時,過敏性結膜炎患者也會翻倍激增,而網路先前則流傳,豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯等都是力抗霧霾的聖品,中醫師表示,這些食物雖然不能直接阻擋空污進入體內,但確實可以達到間接防護的功效。

中醫師吳明珠表示,霧霾藉由氣管、皮膚等進入體內,因而增加罹患過敏、氣喘以及心腦血管等疾病,豬血糕、羊肉爐、銀耳蓮子湯等,雖然阻擋不了空污直接進入體內,但可以因為提升免疫力,而達到間接防護的效果。

▼(圖/東森新聞資料畫面)


吳明珠解釋,因為豬血糕的豬血含有豐富含鐵質、維生素K等營養素,羊肉爐中的羊肉在中醫屬補氣食材,銀耳蓮子湯中的蓮子具有潤肺健脾的功效,且白木耳還可以活血化瘀、潤肺潤腸,這些食物都可增強免疫力,因此民眾可每周吃1次豬血糕、羊肉爐或銀耳蓮子湯當成保養身體,間接降低空污對身體造成的危害。

不過,吳明珠也提醒,最直接防止空污危害的方式,就是空氣品質不佳時減少出門以及從事戶外運動,如果要出門,也最好戴上口罩,尤其有呼吸道、心血管與眼睛疾病的民眾,更應注意身體變化,若感到不適,要盡快尋求醫師協助。

▼(圖/東森新聞資料畫面)

 
▼「豬血糕」是防霾聖品?中醫師:一周不要吃超過兩次

 

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