「婚後最受不了老公什麼事？」排名第一的，就是大便大太久這件事。最近一對30歲左右的夫妻來門診，病人太太說：「我老公最近常覺得左側睪丸常常悶痛不舒服，尤其是看診坐很久的話會更痛！」
★延伸閱讀★醫起看／癌腫瘤醞釀中？醫師示警：5種人快做大腸鏡
呂醫師：「喔~ 這麼嚴重，請問您是哪一科的阿?」病人說：「我是獸醫啦~」呂醫師：「獸醫不錯耶~ 現在寵物在家的地位都比老公高了~。」
問診評估後，經過超音波詳細檢查，發現是「精索靜脈曲張」，兩夫妻一開始聽得一頭霧水，畢竟很多人沒聽過這個病。獸醫老公問：「好像動物比較沒聽過這個病？」
呂醫師說：「其實精索靜脈曲張就是睪丸的血管回流不順造成，加上後天久站久坐，可能更加嚴重。像是痔瘡或是小腿下肢的靜脈曲張，也是類似的原因。可以先吃針對靜脈曲張的藥物治療，效果不好再考慮手術治療喔！像我們診所的護理師，上班站太久，小腿水腫，靜脈曲張，也會拿靜脈曲張的藥物來吃，隔幾天就消腫不痛了！另外，動物大多是四隻腳行動，下半身壓力小，人類用兩隻腳直立行走，發生下半身靜脈曲張的機率就變高了！」
聽完呂醫師的解釋，病人太太恍然大悟的說：「每次你蹲馬桶都半小時起跳，甚至超過1小時，難怪會這樣！」接著回頭跟呂醫師說： 「醫師，是不是蹲馬桶蹲太久也會這樣？」我看向丈夫無辜哀求的眼神說：「這是原因之一啦，另外妳老公也可能平常上班看診坐太久，也會這樣。」
病人太太馬上瞪了丈夫一下： 「 不不不，醫師，你就是要跟他說，這是蹲馬桶蹲太久的關係，不然每次念他都不改！上次大便流血發現有痔瘡的時候，醫師就有建議他蹲馬桶不能蹲太久，你要跟他說，以後不准超過5分鐘！」
我只好向丈夫投了一個愛莫能助的眼神：「 太太說的沒錯，蹲馬桶的確不建議超過5分鐘。你可以大完後，起來活動活動，之後想上再繼續大，不要一次坐太久。不然吃藥再沒效，就真的要開刀了！」
這位獸醫先生只好說: 「好的，以後會改進」病人太太說 : 「很好，下次進廁所手機都要沒收，看你會不會再蹲馬桶蹲半天！」
其實男人長時間蹲廁所，無論是看書、玩手機、甚至抽菸，最主要還是想 暫時脫離現實！但醫學上不建議蹲廁所蹲超過５分鐘，如果已經上完還坐在馬桶上不起來，可能對身體造成以下危害：
痔瘡是因為骨盆腔壓力增加，肛門及直腸的靜脈和皮下黏膜血液鬱積，甚至形成血栓，腫脹不適。
下肢靜脈血流，回流不順或血管壁及瓣膜退化，無法回到心臟，導致下肢水腫、靜脈曲張。
通常左邊的睪丸血管回流路徑長，阻力大，較容易靜脈曲張長時間久站久坐，睪丸的回流血管也可能發生靜脈曲張，也就是精索靜脈曲張，可如果加上原本睪丸靜脈回流就不順，就容易發生。
馬桶蹲太久或坐太久，加上下半身用力，腹壓增加，同時血液回流受阻，站起來時，可能瞬間暈眩昏倒，尤其是老人家。
男人享受獨處時光的機會很寶貴，但蹲廁所不宜超過5分鐘。如果覺得沒有辦法一次大乾淨，可以先期來活動，通常腸胃蠕動，約10幾分鐘後，下一波糞便才會再度排出。
●呂謹亨／懿安泌尿科診所 院長
●本文獲授權，轉載自《泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師》粉專
●以上言論不代表東森新聞立場
