今（30）天晚間11時52分花蓮發生規模5.3地震，震央在花蓮縣政府東南方6.0公里處，深度36.9公里，屬於淺層地震。
根據氣象署測報資料，震度3級地區為花蓮縣，震度2級地區為宜蘭縣、南投縣、台中市、新竹縣、彰化縣，震度1級地區為台東縣、桃園市、苗栗縣、雲林縣、新北市、嘉義縣。
翁梓華指出，強震會讓人完全無法站立，因此民眾可以在被震倒之前，先放低重心，避免跌倒時撞到重要器官，造成傷害，這也是第一個能保護自己的關鍵。
醫學論文中發現，掉落物造成的頭頸部外傷，是致命關鍵，因此民眾可以透過爬行的方式，找尋能夠掩護頭、頸部的地方，如穩固的桌子下方。翁梓華表示，如果真的找不到掩體，也要用四肢保護住頭、頸部。
若有成功找到掩體，則可以用手抓住掩體，讓身體處在保護掩體的底下。翁梓華提醒，民眾要隨時注意掩體是否能完整保護身體，也要適時調整姿勢，確保沒有部位露出。
