蒸爐打開竄出蒸氣，一盅盅燉煮2小時的熱湯光看就覺得變暖和。熱騰騰香菇雞湯冒出白煙，喝下一口身體跟著暖呼呼。蘆洲市場內這家燉湯店，老闆多準備餐點迎接客人。燉湯店老闆：「越冷的話我就會燉比平常再多一點，大概2-3成。昨天下雨他們（顧客）沒出門的話，今天比較會有慾望過來吃。」
天氣冷除了喝熱湯暖暖身子，營養師就分享9個「爆汗系」食物，吃完身體變暖爐。像是老薑辣椒黑胡椒等等，能幫助身體發熱，熱紅茶能維持體溫。另外多吃肉桂，裡面含有「肉桂醛」，也能提高身體溫度。
熱騰騰白煙從泉池竄出，在這冷颼颼天氣，泡在溫泉裡相當幸福。一早北投公園湧入泡湯民眾，光是早上場次就湧入200人。泡溫泉民眾：「全身血液循環比較好，而且上來都不會怕冷，血液循環比較好，對身體有幫助啦。」
鏡頭轉到新竹尖石宇老，天空霧矇矇一片，樹枝上還有結霜。有不少地方積雪開始融化，得注意，雪融化的時候，可是比下雪還要更冷。因為融化過程中會帶走外界大量熱量，儘管天氣從濕冷轉為乾冷，但寒流威力還是在。
氣象署技正羅雅尹：「今天（24日）晚上到明天（25日）清晨，各地的低溫狀況來說，淺藍色的區域都是10度以下可能的範圍。如果輻射冷卻效應比較明顯，也不排除北部內陸近山區比較空曠的地方，也有可能出現6度以下氣溫，預計要到明天（25日）白天之後，寒流減弱各地的氣溫才會逐漸回升。」
未來一周北部白天氣溫還是在20度以下，中南部日夜溫差大，保暖衣物還是要穿得夠。
（封面圖／東森新聞）
