隨著時代越來越進步，關於性教育也逐漸普及，性健康管理師朱瓊茹指出，性幻想並不是墮落、罪惡的，而是一種正常且健康的現象，她表示，性幻想不僅正常合理，同時還有著四大好處。
▼性幻想其實擁有許多好處。（圖／翻攝自Unsplash）
朱瓊茹在YouTube影片中表示，相信許多人一定有過，看到電影中親密男女的舉動而產生異樣的感覺和關於性的情愫，她指出這都正常，她也建議在進行性愛時，可以嘗試加入性幻想「還能體驗10倍快感」，可以為親密生活注入新鮮感。
▼性幻想能滿足內在性需求，正常且健康。（圖／翻攝自Unsplash）
「性幻想是無罪的」朱瓊茹認為應該打破過去的舊觀念，像是「不可以對性胡思亂想」、「盡量少看A片」這些我們常常聽到的警告，也因此提到性幻想好像都是負面的情緒，害怕會使人墮落，更會產生罪惡感和羞恥感，但事實上，這其實是能解決內在性需求的問題，既健康又正常。
在自慰過程中，可以將自己帶入成人片中的主角，假裝自己在那個情境當中，深入其境，「想像力就好像是超能力一樣」增加刺激與娛樂感，可以「瞬間提高激情」，豐富對性的快感。
對於有特殊性癖好或性少數族群，例如戀足癖、戀物癖、制服控或絲襪控等，這些特殊喜好由於在現實生活中難以實現和滿足，朱瓊茹表示，不妨可以試試看透過成人片的情境「恣意去幻想」，補足一些日常生活中，無法達成的遺憾，同時可以體驗不同的感覺。
▼性幻想能激起消退的激情，增進感情。（圖／翻攝自Unsplash）
結婚多年的夫妻或愛情長跑的情侶，常常對於性愛這件事「漸漸地降溫了」，這對於雙方感情都是不利的，因此有些人會嘗試在性愛過程中利用性幻想，想像另一伴是其他心儀的美女或是偶像，重新找回兩人間逐漸消失的激情，以此增進彼此的感情。
（封面圖／翻攝自Unsplash）
