▲青皮椪柑(圖/農業部提供)
秋冬是柑橘的成熟季節,迷人多汁的酸甜滋味,在臺灣可從每年10月持續品嚐到農曆年節過後。臺灣栽培的柑種多,包括大眾熟悉的麻豆文旦、椪柑、桶柑及茂谷柑等,都是柑橘家族,現在嚐鮮正是時候!
首先推薦即是當季的椪柑。椪柑營養價值高,富含維他命C、多種礦物質及膳食纖維;在風味上,恰好的糖酸比及汁多味美,使它深受國人喜愛。此外,柑橘產期長,首先出產的是每年10月的「青皮椪柑」,成熟的果實外皮略帶青綠,滋味酸中帶甜,接著到11月中下旬椪柑開始轉色,果皮橙黃,酸甜適度。如何挑選一顆好吃的椪柑,關鍵是外型以果形完整、果梗小且果蒂平、果底稍凹為佳;其次為表皮光滑,色澤均勻無斑點,油胞較多且明顯,拿在手上有沉手的重量感為宜。
▼桶柑(圖/農業部提供)
除了椪柑以外,桶柑也是相當常見的柑橘水果,其果實為中小型,外形像圓球,果皮緊密,果肉細緻紮實且多汁,風味濃郁。桶柑喜冷涼氣候,在臺灣中北部栽培較多,產季為1月至2月下旬左右。營養價值上,桶柑富含維他命C、多種礦物質及膳食纖維等。桶柑的挑選訣竅為外型以圓潤,果皮油胞細緻,色澤橙黃且無病蟲害及其他傷害為佳,果實大小則為中、小型,重量較重者為佳。
▼茂谷柑(圖/農業部提供)
接著說到年節應景水果,自然是外型渾圓討喜,色澤金黃鮮明的茂谷柑。茂谷柑果實呈扁圓形,果皮橙黃色,酸甜濃郁風味、果肉多汁且皮薄色豔。另外,茂谷柑營養價值豐富,富含維生素A、維生素C、維生素E及膳食纖維等。至於消費者在選購茂谷柑時,以挑選果皮橙黃色、有光澤,表示果實已達成熟;果實用手輕握要飽滿、有彈性,不呈皺縮、失水狀,且果蒂無脫落,果實新鮮度佳;挑選較沉重的果實,果肉發育較充實、水分也較多。購買後除可直接剝皮或切片食用外,亦可榨汁飲用,多食用除能幫助消化外,更具多重保健功效。
國產柑橘種類多,除了上述常見的柑橘類水果,還有砂糖橘、柳丁、臍橙及晚崙西亞橙等都別具風味,歡迎有興趣的民眾可至「臺灣農產嘉年華」選購,一同支持在地新鮮農產品。
(封面圖/農業部提供)
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