中秋烤肉別踩雷!「組合肉」沒烤熟 細菌狂生恐腹瀉

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中秋節馬上就要到來,大家迫不及待相約烤肉,不過千萬要注意買到的是不是組合肉!營養師就提醒,中秋烤肉最危險的食材就是組合肉,因為它在加工過程中會增加細菌接觸機率,如果沒烤全熟,會提高食物中毒機會。另外由於組合肉含有「磷酸鹽添加物」,容易導致「高血磷」,釀成心血管疾病。

烤片在烤網上滋滋作響,中秋節馬上就要到了,不少人會和家人朋友相約團聚,不過不管是在家烤肉或是到餐廳用餐,都得留意吃到的是不是組合肉,千萬別踩到食安地雷,否則細菌通通吃下肚,組合肉在超市賣場都常見,就有營養師指出,中秋節烤肉最危險的食材就是組合肉,因為是拼湊而成,在黏著加工過程中會增加細菌的接觸機率,如果烤肉時沒烤到全熟,會大幅提高食物中毒機會。林口長庚毒物中心主任顏宗海:「組合肉容易受到環境中,微生物的汙染,切記一定要把它烤全熟,才能殺死所有微生物。」

組合肉因為混合了不同種類的肉品,油脂或鹽含量偏高,容易攝取過量,不像新鮮牛肉沒有添加物,長期食用更會增加心血管猝死風險。另外相較於天然肉品,組合肉的外觀明顯沒有肉絲纖維,筋肉分離不太自然,但無論是廉價或高檔的都可能是組合肉,挑選時要睜大眼睛。為了避免民眾在不知情的狀況下吃下組合肉,食藥署也有標示規範,該要在外包裝註明它是重組,而且要加註僅供熟食的提醒字眼,如果違規的話就是用(食安法)47條,可以裁罰3萬到300萬的罰則。」

民眾購買或用餐前得注意組合肉標示,看看食品行購買的包裝上標示牛肉為「調味塑型組成。另外在餐廳菜單上,松阪豬肉也註明「重組肉」僅供熟食,業者清楚標出,讓民眾能清楚辨識。隨著中秋節馬上要到了,大家烤肉之前多一份留意,以免連假後先到醫院報到。

(封面圖/東森新聞)

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