當我們睡覺時,常常會伴隨著不同的夢境,那麼大家是否曾做過「色色」的夢呢?泌尿科診所院長顧芳瑜醫師列出四點做夢理論,此外,顧芳瑜也解析了網路流傳的五種常見春夢含意,提醒大家不要過於擔憂夢境所代表的意義。
顧芳瑜醫師在《鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師》粉專貼文,以「夢到色色的事,代表什麼意思?」為標題,除了跟大家介紹夢境的產生外,也針對為什麼會夢到色色的夢提出解釋。顧芳瑜醫師指出,因為科學界存在著不同的理論和解釋,因此夢境產生,可能會有以下四種理論:
1.睡眠週期:夢境通常發生在快速眼動睡眠(REM)階段,在REM睡眠期間,大腦活動變得活躍,並且會出現快速眼動,這階段被認為與夢境生成密切相關。
2.大腦處理資訊:夢境被視為大腦在睡眠期間處理和整合資訊的過程。在白天的體驗和記憶可能會在夢境中重新出現,並進行回放、重組和整理。
3.潛意識表達:有學說認為夢境是潛意識的表達,將內心的願望、恐懼、擔憂和壓抑情緒以符號或象徵形式表現出來。這種解釋認為夢境可提供心理上的釋放和宣洩。
4.神經化學作用:夢境可能和大腦中特定神經傳遞物質的活動有關,例如多巴胺和乙醯膽鹼等物質的變化可能影響夢境產生。
顧芳瑜醫師表示,做夢的原因屬於複雜及挑戰性的問題,目前仍有許多未解之謎等待科學研究的深入探索,除了解釋夢境的產生外,還將粉絲提問,整理成「色色夢」的五點解析:
1.夢到跟前任性行為:意味著對新戀情有疑慮,建議審視自己的心態,是否為了彌補空虛才隨便找對象,或是思考新對象有什麼奇怪舉動讓自己存疑。
2.夢到跟主管or好友性行為:有兩種可能,一是想和這個人搞好關係,在交際或合作上可以更順利,二是代表潛意識裡對於對方有好感,這不一定是性吸引力,而是對方散發的特質是自己的菜。
3.夢到性能力變差:如果夢和實際生理情況一樣,建議盡快就醫,如果與實際相反,平常表現也很強壯,那表示自己生活的某些層面(如交友、工作等等)感到無奈、心有餘而力不足、無能為力,屬於心理層面問題。
4.夢到被人性虐待:夢見性行為時主動施暴,或是被對方暴力對待,表示自己還在掙扎著從創傷或痛苦記憶走出來,解夢專家 Kezia Vida 曾表示,夢可以幫助我們處理創傷。
5.夢到性愛影片外流:對此,顧芳瑜醫師提出,性行為時錄下影片可能對很多人來說是一種情趣,但當自己夢到影片外流,有兩個原因,一是害怕他人對於這段感情的看法(如家人批判),二是如果自己單身,可能是因為過於害怕隱私外洩(個資外洩、帳號被盜等等)。
(封面示意圖/翻攝自pexels)