「寒流餘威」今平地低溫探3.3度 民眾早起喝米粉湯

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今天清晨平地低溫下探3.3度,其他地區大約只有10度左右,不過白天溫度會逐漸回升!也要提醒、日夜溫差大,尤其中南部恐達到10度以上的溫差,要特別留意。至於大家很關注跨年的天氣,受到東北季風影響,恐怕會是多雲陣雨的天氣型態。

 

熱呼呼米粉湯高溫熬煮,香味撲鼻而來,就算沒吃上一碗,光用看的,彷彿身心跟著暖。26號仍有寒流餘威,輻射冷卻明顯,平地最低溫下探3.3度,除東南部外,其他各地低溫普遍都在10度以下。就算是上班日,民眾起大早也要來碗熱湯暖身。

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白天溫度隨著陽光露臉,會逐漸回升,把握好天氣。因為週三28日起,一路到週末跨年,台灣附近持續受到東北季風影響,水氣將增多,迎風面的北部及東半部,多會是比較陰雨的天氣。

 

至於1月初,恐怕又再有一波寒流。

 

氣象局預報員謝佩芸:「在今明兩天白天相當的晴朗,但是夜間、清晨輻射冷卻很明顯,所以各地的日夜溫差都非常大,尤其在中南部地區日夜溫差都會差到10度以上,提醒大家要特別注意。」

 

進入冬天,冷空氣恐怕只會多不會少,民眾苦惱躲進溫暖被窩,怎麼還是難入睡?

 

專家分析,睡前可以套上襪子,大腦察覺體溫變高,會將血液導至末梢散熱,核心溫度也會降低,就會想睡覺,而在睡覺時體溫下降,襪子也會讓腳部保持暖和,幫助身體睡得更好。但也提醒選購重點,避免有「鬆緊帶」的襪子,材質要選能透氣的,純棉或天然毛料的款式。免得白忙一場,還是睡的不好。

 

(封面圖/東森新聞)

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