富含可可多酚的巧克力在日本相當受歡迎,尤其是70%以上的高濃度巧克力市場,比起10年前成長12倍,日本巧克力品牌為了推廣可可多酚的正確觀念,特別在臺北華山打造期間限定快閃店,讓民眾認識黑巧克力的魅力。
瑞瑪席丹亮麗現身日本巧克力品牌,在臺北華山打造的快閃店,大方分享她靠著吃黑巧克力,養顏美容的保養祕訣。
明治巧克力效果代言人 瑞瑪‧席丹:「像我都喜歡吃95%,95%其實它反而是,可以抗氧化,然後保護你的皮膚,然後有很多的好處,所以我每天就是,都會帶一些巧克力,放在包包裡。」
顛覆一般人以為吃巧克力不健康的觀念,瑞瑪席丹提到一個重點,就是要挑選高濃度的黑巧克力,因為黑巧克力含有可可多酚,黑巧克力中的多酚含量,是蘋果的3倍、紅酒的4倍、咖啡的8倍,而醫學證實優質多酚能幫助抗氧化。
康研心臟代謝診所院長 林俊忠:「可可就是所謂的黑巧克力,裡面的可可多酚可以幫助我們,抗氧化、抗發炎提升高密度脂蛋白,進而有潛在性的可能,可以幫助我們的心血管,甚至提升我們腦部認知功能。」
醫師提醒心血管代謝相關疾病,是目前公共疾病中最嚴重的症候群,保健血壓可以透過飲食控制 、運動、戒菸,以及攝取健康食物,早期預防對心血管保健,也能達到最佳的效益。
康研心臟代謝診所院長 林俊忠:「盡量是要選擇可可成分較高的,比如像是95%有一點苦味的這種,每一個人的身體狀況不一樣,因此必須要每一個個體根據自己的情況加以適度調整。」
日本巧克力品牌不只舉辦座談會,推廣可可多酚的正確知識,還打造滿室綠意的可可森林快閃店,讓民眾認識日本凍齡抗氧的大人系生活加"酚"哲學。