今天迎白露!專家揭2生肖大沖煞 6大禁忌千萬別做

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今(7)日將進入節氣「白露」,天氣也會逐漸轉涼。命理專家小孟老師指出,白露時有需要注意的6大禁忌,還有2個生肖外出時得注意安全。

▼小孟老師指出,白露時有需要注意的6大禁忌。(示意圖/翻攝自pexels)

▼楊登嵙指出有4個生肖得特別注意健康。(示意圖/翻攝自pexels)

2022年的「白露」從9月7日晚上11點33分開始,直至9月23日結束,命理學家楊登嵙透露,這段期間生肖為鼠、兔、馬與雞的民眾得多加注意身體健康,這4個生肖的民眾若得小感冒或小病痛,症狀會特別明顯。此外,民眾也得警惕消化系統方面的疾病,極易發生腸胃急性病症,若有相關症狀,建議盡早找醫生檢查。

中醫動指出,白露是秋天時的節氣,由於夜間氣溫下降較快,令水氣開始凝結成露水,露水晶瑩剔透呈白色,因此得名「白露」。進入白露後,早上的天氣依然緩和,但入夜後,氣溫便會開始涼,早晚溫差大,建議民眾別再像夏天時一樣打赤膊,避免著涼。而且,在這樣的季節裡,人體容易受到乾燥所困擾,可以多加食用養胃、生津等食物預防秋燥,如蘋果、梨子與銀耳等。

▼中醫動建議,可以多食用蘋果等食物預防乾燥。(示意圖/翻攝自pexels)

▼中醫動建議,可以多食用蘋果等食物預防乾燥。(示意圖/翻攝自pexels)

命理專家小孟老師也於臉書透露,白露時有需要注意的6大禁忌。

白露6大禁忌

  1. 穿衣不宜裸露:白露之後天氣會轉涼,穿衣服不宜外露,否則容易感冒著涼。
  2. 禁喝冰水:白露天氣轉涼,所以不宜喝冰水,喝太多冰水容易頭暈發冷,寒氣過重。
  3. 忌過度運動:白露毛細孔會變小,倘若這個時候進行劇烈運動,容易造成氣血循環不好,身體不易代謝,造成身體淤堵影響健康。
  4. 睡覺冷氣不宜調太低:白露節氣睡覺冷氣不宜調太低,容易過冷,身體在夜晚發冷會導致寒氣過強,易流鼻水鼻塞,手腳冰冷。
  5. 忌夜晚不蓋被:白露天氣轉寒,夜晚較涼,因此睡覺一定要蓋被子,切勿讓寒氣進入筋骨,導致筋骨酸痛。
  6. 沖蛇與虎這2生肖外出遠行要注意安全,尤其要遠離感冒中的人,以防病魔纏身。

▼白露時正逢中秋節。(示意圖/翻攝自pexels)

▼白露時正逢中秋節。(示意圖/翻攝自pexels)

白露期間正好逢中秋連假,楊登嵙也於臉書指出,中秋節時若想在家裡烹飪食物,以此招待前來拜訪的親朋好友,務必要讓油煙排乾淨,因為人體若吸入這些油煙,不僅不利於身體健康,更容易染上霉運。而且,中秋節時要多請人來家中做客,多走動多聚人氣,有助於家宅興旺。

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(封面示意圖/東森新聞)

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