面對多樣化的「零食世代」，不管是躺平追劇、辦公室下午茶、過年圍爐等，隨手一包就能陪伴大家來場「甜」蜜約會，但是放縱的結果卻報應在自己身上！到底該如何輕鬆吃，才能有飽足感，還能吃出健康好氣色呢？
「日本」是一個非常注重飲食文化的國家，這也是為何他們的肥胖率比台灣還低很多的主因，最近就有一款日本國民健康點心「杏仁果飲」，在日本吹起一股跟風潮，就連愛用日本貨的台灣女藝人阿諾，也迫不及待在《今晚開讚吧》節目中，不藏私的要分享給大家，但是究竟杏仁果有何好處你知道嗎？
▼日本原裝進口，業者採用獨特「凍結粉碎技術」，保留完整杏仁果實的營養與香醇口感。（圖／翻攝自今晚開讚吧節目）
聰明吃、吃得巧，是掌握健康的不二法門，女藝人阿諾表示，藝人時常需要上鏡頭，因此如何維持好身材、好氣色相當重要！每當她想吃零食的時候，她會優先選擇堅果類，像是核桃，杏仁果等等來替代。其中，一顆小小的「杏仁果」更是好處多多，除了擁有好的脂肪、膳食纖維、維生素等等，最出名的莫過於富含豐富的維生素E，是補充維生素E的最佳源頭，但是礙於堅果硬度很高，對於年長者、幼年者、整牙者等食用起來，實在非常困擾！
因此，日本市場第一大品牌杏仁果飲業者推出新的堅果吃法，就是「用喝的」，可以一次把堅果的營養都吃到！從日本原裝來台，每天早晚一瓶就可以補充一天所需的維生素E，而且它採用獨特的「凍結粉碎技術」，保留杏仁果實的營養與香醇口感，杏仁果飲也被外界封為「第三牛奶」，由於現在美國素食環保流行興起，許多好萊塢明星都會帶頭選更健康的植物奶，目前在美國甚至已經超越豆漿的銷售量，占美國植物奶市占率75%，這瓶「日本杏仁果飲」不含乳糖又無膽固醇，有乳糖不耐症的族群也可以安心飲用。
▼現場來賓試喝都讚不絕口，一致認為口感非常香醇，有乳糖不耐症的族群也可以安心飲用。（圖／翻攝自今晚開讚吧節目）
女藝人阿諾最後也提到，她很推薦杏仁果飲當作早餐飲品，如果怕味道太濃，還可以加入咖啡裡變成堅果拿鐵，都是目前超夯吃法！也可以將它使用在料理上，像是甜點、湯品、冰淇淋、奶酪等等。讓止不住嘴饞的族群，可以滿足口慾外還能補充身體所需的營養！現在將杏仁果搖身一變「杏仁果飲」，不僅可以常溫保存，小瓶身也能隨身帶著走，現在就趕快動動手指將健康美味的零食宅配到府吧！
（封面圖／翻攝自今晚開讚吧節目）
