睡眠品質對人而言相當重要，但「睡對方向」更是一門玄學，《風水中國》雜誌社總編輯鄭偉建博士透露「6大臥房風水關鍵」，直言睡覺躺錯位置可能會影響到人際關係、健康、各種運勢。
▼鄭偉建博士透露「6大臥房風水關鍵」。（示意圖／pexels）
鄭偉建博士表示，「頭沖西睡覺易引起衰運」，正所謂孫悟空至西天取經，人過世了稱為歸西，頭沖西方睡覺容易失眠與導致運勢不利，包括：婚姻、財運等。因此，如果你一直頭沖西，那麼未來要小心了，最好是看命理上是否適合沖西。如果不可以則要掉頭睡覺為宜。如果無奈只能選擇朝西而臥，千萬不要用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。
鄭偉建博士表示「頭朝南睡容易使人興奮」，從位理學看，頭朝南睡容易使人興奮，進而造成失眠，因此大家可用黃色的床單或臥具來佈置。從風水養生學來看，黃色可安神、緩解失眼癥狀，但不要用淺色或丁香色，因為這2種顏色有很強的刺激作用。
▼鄭博士建議頭朝南睡者使用「黃色的」床單或臥具。（示意圖／pexels）
鄭偉建博士表示「頭沖東北方容易做惡夢」，從位理學來看，艮卦頭屬于口舌是非方位，因此在此為擺法臥床容易做「惡夢」，使人神經緊張，導致運勢下降。若臥室條件有限、不得不朝東北而臥的話，則可通過採用深色、淡粉色、淺黃色等臥具來緩解這些不利影響。
鄭偉建博士表示「西北方向是利睡眠」，位理學認為西北時乾坤的乾，是最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人，其中黃色、白色、粉色和黃銅色是這個西北方向的主色調。
▼鄭博士表示西北方是利睡眠，適合長輩。（示意圖／pexels）
鄭偉建博士表示「單身女性沖北、單身男性沖南旺運」，對於單身女性來說，頭朝北而臥旺運，單身男性則頭朝南而臥可旺運，至於已婚或男女同居者，就要看誰主家以誰為主，另外建議採用溫暖的粉色、紅葡萄酒色等臥具，這2種顏色能夠調動人的精神，且使人心神鎮定。
▼太陽東升西落，希望每日忙碌又充實者可選擇朝東睡。（示意圖／pexels）
鄭偉建博士表示「朝東而睡能促使人早起好運」，東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人常說「一日之計在於晨」，若大家希望每一天都充實而忙碌，鄭博士建議可選擇朝東而睡。
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（封面示意圖／翻攝自pexels）
