​天熱「冷水澡」藏危機！ 血管快速收縮恐猝死

夏天到了，很多人喜歡洗冷水澡，不過卻暗藏猝死風險，因為冷水會讓血管急速收縮，尤其65歲以上患有心血管疾病的老年人，致死風險最高，醫生建議水溫控制在35度到39度之間，而且要最後再洗頭，避免刺激腦和心臟，戲水時也得注意，一定要提前暖身適應水溫。

 

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