今天3月5日，正好迎來24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，據傳老天爺會在今天以打雷的方式，把入冬以來就藏伏在土中的昆蟲叫醒，這天過後天氣也會漸漸轉為溫暖，也有許多流傳至今的傳統習俗，不只有「打小人」消災解厄的傳說，也有民眾會「祭白虎」除害蟲，然而「吃梨」遠離疾病，也是習俗之一。
「驚蟄」一詞，是指動物昆蟲因為入冬以來就會躲藏在土裡，且不飲不食因而稱為「蟄」，到了這時天氣漸漸轉暖，大地春雷，因而稱「驚蟄」，通常也是中國大部分地區進入春耕的季節。
相傳只要當「驚蟄」的雷聲響起，就會喚醒許多老鼠、螞蟻等害蟲，這些害蟲會破壞農作物，加上古人以白虎會受中之王，能夠驅邪，因此有一說只要在「驚蟄」這天拜祭白虎，就能祈求免除這些毒蟲的禍害。至於什麼是祭白虎呢？其實就是指在祭牌時準備好白色的紙老虎，並在上面抹上豬油，代表著吃飽後就不會再張口道是非。
▼許多被喚醒的害蟲會嚴重破壞農作物。（示意圖／pixabay）
不過，後來這些害蟲被比喻為「搬弄是非」的小人，所以逐漸演變出在這天「打小人」的習俗，希望不順心者可以透過拍打對頭人的紙公仔，驅趕身邊的小人，不過其實許多人「打小人」的目的，都是用來祈求新的一年可以事事順心，免去額外的煩惱。
至於飲食方面，有相傳在「驚蟄」這天吃梨子，可以遠離疾病，因為「梨」跟「離」同音，因而有分離之意，但與梨子本身多功效也有相關，而在這天吃梨也有「離家創業」之意，不過不論是哪種說法，其實吃梨一直以來都是對養生有很大的好處，可以止咳且去火。
▼吃梨子有益春季養生。（示意圖／pixabay）
春雷一響其實也代表著運勢重新啟動的重要關鍵，根據《三立新聞網》報導，命理老師雨揚老師在接受訪問時，就特別提到新年的第二個節氣「驚蟄」是從3月5日開始至3月19日，可以多吃青江菜及花椰菜，幫助肝排毒，並強調盡量少熬夜，只要把握這個節氣好好養生，這一整年都會感到元氣十足。
（封面示意圖／pixabay）
