夏天來臨，許多健身愛好者想大秀好身材，但長時間運動流汗，潮濕的鞋襪卻成了黴菌滋生的溫床，很容易得到灰指甲。
灰指甲患者陳小姐：長期穿襪子跟運動鞋，去年的夏天就發現有指甲就是有增厚的情形，腳會流汗的人會比容易得的樣子。
皮膚科醫師林祺彬：灰指甲的指甲通常會變色增厚，那建議先適度的挫甲，酒精棉片擦拭再塗上藥物，掌握挫擦塗三個步驟，讓藥物的吸收更好，手跟腳的生長速度不同，手需3個月、腳需6個月，持續治療才能改善。
灰指甲療程必須持之以恆，除了要諮詢專業皮膚科醫師，使用正確的方式對付黴菌，治療藥物的選擇也要注意。
皮膚科醫師林祺彬：選擇外用藥物，治療的時候要挑選原廠的專利藥水，因為原廠的藥水，它的臨床實驗比較充分那值得信賴，建議一個禮拜使用一次，藥效可以達到，比較久的時間，大概是有7天，規律用藥最快3個月，可以改善80%。
醫師提醒切勿亂用，非藥品的指甲保養液反而會延誤治療，另外有三成灰指甲患者是經由家人傳染，避免共用挫刀及指甲剪，才是杜絕灰指甲傳染的第一步。
